NUTRIMUSCLE - Besoin de conseils pour le gainer Musclemasse 4 : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **nico_64** » 3 Sep 2012 17:59

bonjour tout le monde, voila j ai l intention de prendre le gainer Musclemasse 4 mais quel dosage me conseillez vous et a quel moment de la journée en jour on et off ? sachant que je pése 70 kg pour 1m 77 et pendant combien de temps dois je le prendre , je voulai en prendre jusqu a fevrier est ce que c est pas trot ?

merci d avance

par **Administrateur** » 3 Sep 2012 18:51

Bonjour nico_64.

nico_64 a écrit:quel dosage me conseillez vous et a quel moment de la journée en jour on et off ?

Quand utiliser MUSCLEMASSE 4 Nutrimuscle ?

nico_64 a écrit:je pése 70 kg

Sec ou un peu gras ?

nico_64 a écrit:je voulai en prendre jusqu a fevrier est ce que c est pas trot ?

C'est votre miroir qui vous le dira. :wink:

Bien à vous.

par **nico_64** » 3 Sep 2012 20:14

merci de vos réponse , j ai de légere poignet d amour je fait 35 cm de tour de taille et le reste du corps plutot sec

par **moug** » 3 Sep 2012 21:13

35 de tour de taille ...! Whaou :lol:

par **Nutrimuscle-Conseils** » 4 Sep 2012 00:08

nico_64 a écrit:je voulai en prendre jusqu a fevrier est ce que c est pas trot ?

prends en déjà 15 jours à 1 mois et réajuste les dosages en fonction de ton évolution

par **nico_64** » 4 Sep 2012 20:05

ok je vais commencez pendant 1mois mais les jour de repos il faut en prendre ?

par **moug** » 4 Sep 2012 20:44

Oui , tout les jours :wink:

par **Nutrimuscle-Conseils** » 4 Sep 2012 20:48

nico_64 a écrit:ok je vais commencez pendant 1mois mais les jour de repos il faut en prendre ?

oui sachant que tu peux réduire un peu

par **nico_64** » 4 Sep 2012 20:48

j ai fait une faute de frappe je suis a 85 cm et pas 35 désolé

mais maintenant je suis perdu j ai vu qu il y avait protimuscle et franchement je sais pas quoi prendre entre protimuscle et musclemass 4 c est quoi la difference svp ?

par **Gilles** » 4 Sep 2012 21:36

nico_64 a écrit:entre protimuscle et musclemass 4 c est quoi la difference svp ?

La composition : Protimuscle 4 77% de protides et 9% de glucides, Musclemasse 4 20% de protides et 75% de glucides, donc l'utilisation est différente, voir les fiches produit.

par **nico_64** » 4 Sep 2012 21:41

ok si j ai bien compris la protimuscle se rapproche plus de la whey , sachant que je prenai de l isolat whey jusqu a maintenant

par **Administrateur** » 4 Sep 2012 23:10

Bonjour nico_64.

nico_64 a écrit:j ai de légere poignet d amour

Donc Musclemasse 4 n'est pas pour vous.

nico_64 a écrit:entre protimuscle et musclemass 4 c est quoi la difference svp ?

Les calories. :wink:

Bien à vous.

par **moug** » 5 Sep 2012 07:19

85 de taille pour 70kg ... Arête desuite les gainers et tourne toi vers de la whey avec une excellente diet

par **nico_64** » 5 Sep 2012 20:28

d accord mais comment faire pour prendre plus de bras ,de pecs etc sachant que depuis mars je tourne a l isolat whey et a la creatine et j ai l impression de plus évoluer c est pour cela que je pensé prendre pendant l hiver un gainer et aprés faire une séche .Donc quelle whey me conseillé vous et faut il que j augmente mes dose de whey sachant que j en prenai moins que prévu sur la boite ?

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