Beta alanine

[chibani34]

sur le livre des supplements c est ecrit que cet acide aminé fonctionnerai comme la creatine.donc on peut avoir de bon gain avec?

[Nutrimuscle-Conseils]

je suis contre
trop d'effets secondaires sur le système immunitaire pour peu d'effets
la créatine fera le boulot, en mieux

[chibani34]

merci du conseil.(il ne le disent pas ca dans flex!!!ils ventent que les benefices!)

[Toomp']

nutrimuscle-conseils tu penses quoi de ces études :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22270875
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20671038

[Nutrimuscle-Conseils]

rien de particulier. Si ça marche chez l'utilisateur, c'est idéal

[Toomp']

je prend tellement de supplément que pour en tirer un réel avantage visible, c'est dur a dire..
tu trouves que cela fais double emploi avec la créatine?

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est probable

[audiomaniac]

Je croyais que tu étais contre pour les risques d'allergies ?

[Nutrimuscle-Conseils]

il faudrait réessayer avec les formules modernes mais, oui, les personnes allergiques font bien d'être prudentes