Bicarbonate ... si le palpitant semble s'énerver un peu ???

[Le Docteur]

Bonjour

J'avais testé 500 mg puis 1g et 1,5 g de bicarbonate. Ca passait bien, mais j'ai un peu laissé tomber. Et là j'en ai repris 1,5 direct. J'ai l'impression que ça s'énerve un peu.
Il y a un moyen de ramener un peu le calme si on est allé un peu haut d'un coup ???

[sebinou91]

Ça me le fait de temps en temps quand j'en prends trop ou avec trop d'eau (j'ai pas encore déterminé la raison exacte encore). Après quelques dizaines de minute ça passe tout seul

[Le Docteur]

J'espère qu'effectivement ça va se calmer.
Cette après-midi, j'avais un peu anormalement la pêche. Je n'ai pas trop fait le rapprochement.
Mais là ça devient un peu désagréable en soirée... Je commence à m'inquiéter tout de même...

[sebinou91]

Ce n'est pas la même chose que moi alors. Dans mon cas en 10 ou 15 minutes c'est fini.

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est le potassium. Il faut monter plus progressivement et tout ira bien

[Le Docteur]

Je suis peut-être un peu réactif...
De toute manière c'est vrai que j'ai été idiot : dans la mesure où j'avais stoppé quelques jours j'aurais dû reprendre tout progressivement depuis le début, enfin ! j'imagine...

Ca va ! C'est passé...

[Le Docteur]

Tant qu'on est sur les électrolytes... C'est possible d'avoir un taux de phosphore bas pour de simples raisons de nourritures (je suis végétarien). A noter aussi que je sortais d'une gastro quand j'ai fait la prise de sang.

[Gilles]

Content que tout se soit bien terminé pour Le Docteur.

Néanmoins pour les nouveaux consommateurs de bicarbonate de potassium, je profite de sa mésaventure pour rappeler cette mise en garde extraite de la fiche Utilisation :

Attention à l'introduction du potassium
Même si nous ne consommons pas assez de potassium, notre corps s'est habitué à cette carence. Une arrivée trop rapide d'une quantité importante de potassium va troubler l'équilibre, déjà précaire en électrolytes. Il peut s'en suivre une arythmie cardiaque. Ceci est une raison de plus pour monter très graduellement les dosages de BICARBONATE de POTASSIUM Nutrimuscle, en partant bas et en grimpant progressivement.

Respectez les indications de cette fiche !

[mr-smith]

c'est le potassium. Il faut monter plus progressivement et tout ira bien

Cet réaction est elle en relation avec l'importance de leur carence ?

[Le Docteur]

J'aurais tendance à dire que oui. Ça paraît logique : l'organisme se débrouille tant bien. que mal pour arriver à produire un équilibre. Ce qui m'étonne un peu, c'est cette histoire de phosphore...

[Le Docteur]

Il faut être clair : d'un, je ne mange pas de viande, de deux, j'ai énormément de mal à avaler des légumes, ce qui est assez peu commun quand on est végétarien.

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est le potassium. Il faut monter plus progressivement et tout ira bien

Cet réaction est elle en relation avec l'importance de leur carence ?

l'organisme s'habitue à trop de sodium et pas assez de potassium (il doit en retenir tout ce qu'il peut)
si tu bouleverses cet équilibre, il faut que le corps se réajuste
donc, ça n'est pas vraiment dû à une carence, c'est plus une habitude

[vince974]

Après avoir lu la fiche du bicarbonate de potassium , qui semble etre le meilleur moyen de lutter contre l'acidité du sang pendant les périodes de fortes consommation de protéines...j'ai un peu peur ( mais je ne tremble pas ) ...peut il y avoir des effets secondaires , c'est a dire brulure a l'estomac etc....si le bibarbonate de potassium est mal utilisé?

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu fais n'importe quoi, il va y avoir des effets secondaires
c'est pour cela qu'il faut commencer bas et monter très lentement
comme ça, il n'y aura que des effets positifs

[Le Docteur]

Je n'ai eu aucun effet secondaire à part là parce que je suis remonté un peu vite.
Maintenant, personnellement je préfère de toute façon ne pas trop monter. Pour moi c'est un "petit" coup de pouce que je prend en quantité largement moindre à ce que peuvent faire d'autre. Je reste dans des eaux où ça me semble raisonnable. En gros les 1,5g, ça correspond précisément à ce que je tend à prendre.