Bicarbonate de potassium et citrate de magnésium

[vivien74000]

Bonjour à l'équipe Nutrimuscle et bonjour à toutes et à tous.
En période de sèche, faut il se supplémenter en bicarbonate de potassium et en citrate de magnésium ?
Ou bien inclure cette supplémentation en fin de seche lors de la recharge glucidique ?
Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

je recommande le bicarbonate tout le temps sèche ou non
pour le magnésium, ça dépend de tes besoins et de tes apports