Changements dans les difficultés de sommeil de la population américaine de 2013 à 2017: résultats de l'Enquête nationale par interview sur la santé
Garrett C. Hisler Santé du sommeil novembre 2019
Objectifs
Cette étude visait à évaluer l'évolution des difficultés de sommeil au fil du temps et à déterminer si ces changements sont liés aux changements de la durée du sommeil.
Conception
Enquête nationale sur les entretiens de santé, administrée annuellement de 2013 à 2017 par le Centre national des statistiques sur la santé.
Réglage
Population adulte nationale américaine.
Participants
164 696 adultes américains échantillonnés à travers le pays en utilisant un modèle de probabilité de zone à plusieurs degrés.
Des mesures
Auto-déclarations de difficultés à s'endormir, difficulté à rester endormi, utilisation de médicaments pour dormir, sensations de sommeil réparateur, et durée du sommeil collectées chaque année.
Résultats
De 2013 à 2017, le nombre de jours où il était difficile de s'endormir ( B = .01, p <.01), de rester endormi (B = .02, p <.001) était plus fréquent, mais le sentiment de mauvais repos augmentait également ( B = .01, p = .004), tandis que la durée moyenne du sommeil a diminué ( B = -.02, p <.001). De plus, les modifications de ces difficultés de sommeil étaient indépendantes de la durée du sommeil et concernaient principalement les personnes qui dormaient en bonne santé.
Conclusions
Plusieurs aspects des difficultés de sommeil montrent une trajectoire indésirable dans la population adulte américaine. De plus, ces tendances semblent être indépendantes de la durée du sommeil et se manifestent principalement chez les personnes qui dorment bien. Les recherches futures devraient simultanément porter sur l’évolution de multiples aspects du sommeil et approfondir les sources de ces changements.
