Bonjours je ne sais pas si je suis au bonne endroit pour demande sa , mes bon ....
Voila je voudrais faire une perte de poids donc prendre un bruleur de graisse , mes bon je ne sais pas trop les qu elle prendre , voila je fait 1.93 pour 90Kilo et je voudrais faire entre 80 et 85 Kilo (je trouve que je suis un peu gras au niveaux du ventre ) Poignet d amour ^^
Et je voudrais a la fois prendre du muscle , sa fait un petit moment que je fait de la mucus mes j ai vraiment du mal a prendre du muscle ! Un petit conseil STP !^^