Les effets de l'ingestion de caféine sur la force musculaire isocinétique: une méta-analyse
Jozo Grgic Journal de la science et de la médecine dans le sport Volume 22, numéro 3 , mars 2019 , pages 353-360
Objectifs
Les objectifs de cet article sont triples: (1) résumer la recherche examinant les effets de la caféine sur la force isocinétique, (2) regrouper les effets à l’aide d’une méta-analyse , et (3) explorer s’il existe un groupe musculaire ou un groupe musculaire. réponse spécifique à la vitesse à l' ingestion de caféine .
Conception
Méta-analyse.
Les méthodes
PubMed / MEDLINE, Scopus et SPORTDiscus ont été recherchés en utilisant les termes pertinents. La liste de contrôle PEDro a été utilisée pour évaluer la qualité de l’étude. Une méta-analyse à effets aléatoires des différences moyennes standardisées (SMD) a été réalisée.
Résultats
Dix études de bonne et excellente qualité méthodologique ont été incluses. Le SMD pour les effets de la caféine sur la force était de 0,16 (IC à 95% = 0,06, 0,26; p = 0,003; + 5,3%). L' analyse de sous-groupe pour la force isocinétique de l'extenseur du genou a montré une différence significative ( p = 0,004) entre les conditions de la caféine et du placebo avec une valeur SMD de 0,19 (IC à 95% = 0,06, 0,32; + 6,1%). L'analyse des sous-groupes concernant les effets de la caféine sur la force isocinétique d'autres groupes musculaires plus petits n'a révélé aucune différence significative ( p = 0,092) entre les conditions relatives à la caféine et au placebo. L’analyse de sous-groupe pour la force isocinétique des extenseurs du genou à des vitesses angulaires de 60 ° s- 1 et 180 ° s- 1 ont montré une différence significative entre la caféine et le placebo; cependant, aucun effet significatif ( p = 0,193) n'a été trouvé à une vitesse angulaire de 30 ° s -1 .
Conclusions
Cette méta-analyse démontre que l'ingestion aiguë de caféine, la caféine, peut augmenter considérablement la force isocinétique. En outre, cette méta-analyse indique que les effets de la caféine sur la force musculaire isocinétique se manifestent principalement dans les muscles extenseurs du genou et à des vitesses angulaires supérieures.
