Changer pour Protimuscle4 ?

[toxivirus]

Bonjour à tous !!

Petite question :

Actuellement je prend le Musclewhey4 (avec créatine et bcaa naturellement), je vois bien le resultat de mon travail seulement je ne peux pas tout le temps prendre ma whey toutes les 3h je me suis donc demandé si changer pour la Protimuscle4 serait pas plus judicieux afin de combler les proteines sur la longueur et atteindre un meilleur resultat encore ?

Merci d'avance pour votre aide

[costello143]

toute les 3h tu fais un shake ???

[toxivirus]

Les jours ON idéalement je prend un shake toute les 3h oui pour la whey...d'où ma question de savoir si il serait pas mieux de prendre du protimuscle pour l'effet longue durée de la caseine.

[metalking72]

un shake toutes les 3h c'ets vraiment beaucoup !!! trop meme....

moi je prends un le matin au reveil, et un en post seance ( parfois un en pré si grosse séance).

[toxivirus]

Je ne fais pas des shakes de 50gr

Avant l'entrainement 30gr
Apres l'entrainement 40gr

toutes les 3h après 15gr jusqu'au repas du soir

Je ne pense pas que ça fasse tant que ça si ?

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu réduits ta fréquence de repas, tu vas aussi réduire ton apport calorique
si ce que tu fais marche, je ne changerais pas

[toxivirus]

Très bien Monsieur Nutrimuscle merci du conseil.

Je vais rester comme je fais je reprendrais du Musclewhey4 pour la prochaine.