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Choix de la protéine pour prendre du muscle sec

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Choix de la protéine pour prendre du muscle sec

Messagepar stuxx » 23 Déc 2009 21:20

Bonsoir à tous,
je pratique la musculation depuis 1 an et je souhaite prendre de la protéine pour prendre uniquement du "muscle sec". Pourriez vous me conseiller quelle protéine prendre?. (pour la whey et la caséine) ?


Merci d' avance
:D
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 23 Déc 2009 21:39

une whey universelle : WBA
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Messagepar stuxx » 23 Déc 2009 22:41

et la whey isolat vu que la teneur en protéine est plus élevée et faible en glucide?
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Messagepar Criti » 23 Déc 2009 23:09

Plus intéressant pour une période de sèche 'extrème'
Mais si tu n'as jamais essayé la bio active, lance toi, tu constateras une meilleur congestion/muscle plus plein hors séance/meilleurs récupération & au début des grosssssses courbatures 8)
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Messagepar stuxx » 23 Déc 2009 23:32

d accord. Commande effectuée. :)
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Messagepar Blaze » 23 Déc 2009 23:34

Au passage, j'en profite qu'on parle de la bio active :
Est-ce que vous avez pas le projet de faire de la bio active sans lactose ?
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Messagepar stuxx » 27 Déc 2009 15:13

et à quel moment le prendre car j' avais plusieurs possibilité sur le forum.

merci d' avance
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Déc 2009 16:16

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Messagepar Wonder » 6 Jan 2010 23:10

Blaze a écrit:Au passage, j'en profite qu'on parle de la bio active :
Est-ce que vous avez pas le projet de faire de la bio active sans lactose ?


je soutiens :)
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Messagepar Administrateur » 6 Jan 2010 23:56

Bonjour Blaze et Wonder.

Si nous trouvons un concentrat de whey laitier sans lactose, oui.

Bien à vous.
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