Bonjour,
Je m’entraîne 4 fois par semaine entre midi et 14h, je mesure 1.78 pour 71kg.
J'ai commencé à prendre MuscleMasse 5 avant et après l'entrainement, cela fonctionne bien mais je commence à prendre un peu de graisse au niveau de la ceinture abdominale. J'aimerai améliorer cela, je pensais à mélanger MS5 avec une autre proteine pour augmenter le rapport de proteine, que pensez vous, laquelle vous me conseiller ? Je suis quelqu'un qui n'a pas bcp d’appétit
Est ce que je doit prendre d'autre complément pour brûler de la graisse ? si oui lesquelles ?
Mon objectif est de continuer ma prise de masse et surtout de muscle sec.
Merci d'avance
