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Choline + créatine pour éliminer son arsenic ?

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Choline + créatine pour éliminer son arsenic ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 22 Mai 2021 11:31

Betaine and choline status modify the effects of folic acid and creatine supplementation on arsenic methylation in a randomized controlled trial of Bangladeshi adults
Anne K. Bozack, European Journal of Nutrition volume 60, pages1921–1934 (2021)

Purpose
Methylation of ingested inorganic arsenic (InAs) to monomethyl- (MMAs) and dimethyl-arsenical species (DMAs) facilitates urinary arsenic elimination. Folate and creatine supplementation influenced arsenic methylation in a randomized controlled trial. Here, we examine if baseline status of one-carbon metabolism nutrients (folate, choline, betaine, and vitamin B12) modified the effects of FA and creatine supplementation on changes in homocysteine, guanidinoacetate (GAA), total blood arsenic, and urinary arsenic metabolite proportions and indices.

Methods
Study participants (N = 622) received 400 or 800 μg FA, 3 g creatine, 400 μg FA + 3 g creatine, or placebo daily for 12 weeks.

Results
Relative to placebo, FA supplementation was associated with greater mean increases in %DMAs among participants with betaine concentrations below the median than those with levels above the median (FDR < 0.05). 400 μg FA/day was associated with a greater decrease in homocysteine among participants with plasma folate concentrations below, compared with those above, the median (FDR < 0.03). Creatine treatment was associated with a significant decrease in %MMAs among participants with choline concentrations below the median (P = 0.04), but not among participants above the median (P = 0.94); this effect did not significantly differ between strata (P = 0.10).

Conclusions
Effects of FA and creatine supplementation on arsenic methylation capacity were greater among individuals with low betaine and choline status, respectively. The efficacy of FA and creatine interventions to facilitate arsenic methylation may be modified by choline and betaine nutritional status.
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Re: Choline + créatine pour éliminer son arsenic ?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 24 Mai 2021 10:50

Traduction de l'étude :wink:

Le statut de la bétaïne et de la choline modifie les effets de la supplémentation en acide folique et en créatine sur la méthylation de l'arsenic dans un essai contrôlé randomisé chez des adultes bangladais
Anne K. Bozack, European Journal of Nutrition volume 60, pages 1921–1934 (2021)

Objectif
La méthylation de l'arsenic inorganique ingéré (InAs) en espèces monométhyl- (MMA) et diméthyl-arsenicaux (DMA) facilite l'élimination de l'arsenic urinaire. La supplémentation en folate et en créatine a influencé la méthylation de l'arsenic dans un essai contrôlé randomisé. Ici, nous examinons si l'état de base des nutriments du métabolisme à un carbone (folate, choline, bétaïne et vitamine B12) a modifié les effets de la supplémentation en FA et en créatine sur les changements de l'homocystéine, du guanidinoacétate (GAA), de l'arsenic sanguin total et du métabolite de l'arsenic urinaire. proportions et indices.

Méthodes
Les participants à l'étude (N = 622) ont reçu 400 ou 800 μg d'AF, 3 g de créatine, 400 μg d'AF + 3 g de créatine ou un placebo par jour pendant 12 semaines.

Résultats
Par rapport au placebo, la supplémentation en AF était associée à des augmentations moyennes plus importantes du% de DMA chez les participants dont les concentrations de bétaïne étaient inférieures à la médiane par rapport à ceux dont les niveaux étaient supérieurs à la médiane (FDR <0,05). 400 μg d'AF / jour était associé à une plus grande diminution de l'homocystéine chez les participants dont les concentrations plasmatiques de folate étaient inférieures à celles ci-dessus, la médiane (FDR <0,03). Le traitement à la créatine a été associé à une diminution significative du pourcentage de MMA chez les participants ayant des concentrations de choline inférieures à la médiane (P = 0,04), mais pas chez les participants au-dessus de la médiane (P = 0,94); cet effet ne différait pas significativement entre les strates (P = 0,10).

Conclusions
Les effets de la supplémentation en AG et en créatine sur la capacité de méthylation de l'arsenic étaient plus importants chez les personnes ayant un faible statut en bétaïne et choline, respectivement. L'efficacité des interventions d'AF et de créatine pour faciliter la méthylation de l'arsenic peut être modifiée par l'état nutritionnel de la choline et de la bétaïne
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