Chronobiotiques naturelle dans la chrononutrition?

[Nutrimuscle-Conseils]

Naturally-derived chronobiotics in chrononutrition
Trends in Food Science & Technology Volume 95, January 2020, Pages 173-182 ElisaDufoo-Hurtadoa

Highlights
• A disrupted circadian rhythm leads to various health problems.
• Bioactive compounds can correct circadian disorders.
• There is limited research about the chronobiotic effect of bioactive compounds.
• Clinical trials evaluating the chronobiotics effects of compounds/foods are needed.

Background
The circadian clock is an evolved autonomous timekeeping system that aligns body functions to the solar course, by anticipating/coordinating the required metabolic activities; such internal clock responds to several exogenous stimuli (Zeitgebers) able to synchronize the endogenous rhythm. A disrupted circadian rhythm leads to several neurodegenerative and metabolic illness such as obesity, diabetes, and psychiatric disorders.

Scope and approach
Circadian rhythm disorders have no current medical treatment, but chrononutrition has emerged as an important tool to enhance metabolic and nutritional health in sleep disorders. This review highlights the effects of meal timing, food types, nutrients and several bioactive xenobiotic compounds (chronobiotics) on circadian clocks. The potential application of diet therapies is discussed particularly to deal with certain metabolic disorders related to circadian misalignment.

Key findings and conclusions:
The desynchronization of circadian rhythms negatively influences health necessitating the development of molecular modulators of circadian rhythms including food components, meal timing, or different diet types that can help correct circadian disorders attenuating the burden of chronic diseases. However, there is limited research on the chronobiotic effect of specific foods/compounds in clinical trials. Animal studies evaluating the chronobiological response, resulting from the ingestion of a particular food, are also limited; most available studies (in vitro and animal models) report the effect of a single nutrient (e.g., caffeine, palmitate, among others) which is difficult to translate to real-life situations. This review offers the perspective of a chronobiotic-based approach, identifying targets for health improvement, which are current lifestyle-associated issues.

[Nutrimuscle-Conseils]

[Nutrimuscle-Conseils]

Daily distribution of food, particularly protein intake can potentially improve adolescent and children health (Mathias, Almoosawi, & Karagounis, 2017). Dietary fish oil improves plasma and liver concentrations of triglycerides and cholesterol, exerting a hypolipidemic activity depending on the time of consumption, better when consumed at breakfast than at dinner (Oishi et al., 2018).

[Nutrimuscle-Diététique]

Chronobiotiques d'origine naturelle dans la chrononutrition
Trends in Food Science & Technology Volume 95, janvier 2020, pages 173-182 ElisaDufoo-Hurtadoa

Points forts
• Un rythme circadien perturbé entraîne divers problèmes de santé.
• Les composés bioactifs peuvent corriger les troubles circadiens.
• Il existe peu de recherches sur l'effet chronobiotique des composés bioactifs.
• Des essais cliniques évaluant les effets chronobiotiques des composés / aliments sont nécessaires.

Contexte
L'horloge circadienne est un système de chronométrage autonome évolué qui aligne les fonctions du corps sur le cours solaire, en anticipant / coordonnant les activités métaboliques requises; une telle horloge interne répond à plusieurs stimuli exogènes (Zeitgebers) capables de synchroniser le rythme endogène. Un rythme circadien perturbé entraîne plusieurs maladies neurodégénératives et métaboliques telles que l'obésité, le diabète et les troubles psychiatriques.

Portée et approche
Les troubles du rythme circadien n'ont pas de traitement médical actuel, mais la chrononutrition est devenue un outil important pour améliorer la santé métabolique et nutritionnelle dans les troubles du sommeil. Cette revue met en évidence les effets du calendrier des repas, les types d'aliments, les nutriments et plusieurs composés xénobiotiques bioactifs (chronobiotiques) sur les horloges circadiennes. L'application potentielle de thérapies diététiques est discutée en particulier pour traiter certains troubles métaboliques liés au désalignement circadien.

Principales constatations et conclusions :
La désynchronisation des rythmes circadiens influe négativement sur la santé, ce qui nécessite le développement de modulateurs moléculaires des rythmes circadiens, y compris les composants alimentaires, le calendrier des repas ou différents types de régimes alimentaires qui peuvent aider à corriger les troubles circadiens atténuant le fardeau des maladies chroniques. Cependant, il existe peu de recherches sur l'effet chronobiotique de certains aliments / composés dans les essais cliniques. Les études animales évaluant la réponse chronobiologique, résultant de l'ingestion d'un aliment particulier, sont également limitées; la plupart des études disponibles (modèles in vitro et animaux) signalent l'effet d'un seul nutriment (par exemple, la caféine, le palmitate, entre autres), qui est difficile à traduire dans des situations réelles. Cette revue offre la perspective d'une approche chronobiotique, identifiant les cibles d'amélioration de la santé, qui sont des problèmes actuels liés au mode de vie.


La distribution quotidienne de nourriture, en particulier l'apport en protéines, peut potentiellement améliorer la santé des adolescents et des enfants (Mathias, Almoosawi et Karagounis, 2017). L'huile de poisson alimentaire améliore les concentrations plasmatiques et hépatiques de triglycérides et de cholestérol, exerçant une activité hypolipidémique en fonction du moment de la consommation, mieux lorsqu'elle est consommée au petit-déjeuner qu'au dîner (Oishi et al., 2018).