Ab Coaster

[thanos999]

Pas cher
http://www.pixmania.com/fr/fr/3943629/a ... aster.html

[OLYBAR]

Quelqu'un a déjà essayé

[aureliiie]

On dirait que le mouvement reproduit celui du abdo roll-out^^






Jamais essayé le ab-coaster...en revanche, j'ai déjà expérimenté le roll-out est c'est bien dur à souhait (faut quand même faire gaffe à ne pas cambrer) Ca travaille surtout au niveau du gainage, les abdos sont sollicités sur le plan profond...c'est un exercice pas mal pour compléter avec les crunches classiques^^

[aureliiie]

PS: Et c'est encore moins chez que le ab-coaster (167 roros quand même, la machine ), loool!

[Korbier]

Sébastien l'a cette machine, reste à attendre qu'il voie le topic !

[Nutrimuscle-Conseils]

j'aimerai bien essayé
mettez le lien si vous trouvez moins cher (attention aux frais de ports)

[LAYO41]

http://www.leboncoin.fr/vi/77700754.htm?ca=15_s

[Nutrimuscle-Conseils]

merci, je viens de commander
je pense que ce n'est pas très solide

[QUI]

jai la version pro de cette machine a la salle,
je dois dire qu'a ma grande surprise c'est une des tres rare machine a abds que je rescent bien.
tu peux controller la phase negative, faire un eroulement bassin etc
tiptop

[audiomaniac]

merci, je viens de commander
je pense que ce n'est pas très solide

tu m'impressionneras toujours

Merci en tous cas tu pourras faire un retour comme ca

[LAYO41]

Personnellement je trouve que ça fait encore trop gadget de TV achats.

[QUI]

merci, je viens de commander
je pense que ce n'est pas très solide

tu vas la mettre ou ?

[Nutrimuscle-Conseils]

je ne me poserais cette question que plus tard

[audiomaniac]

Cadeau

http://www.vivilospazio.it/meubleslitsimple.php

[fxbody]

jai la version pro de cette machine a la salle,
je dois dire qu'a ma grande surprise c'est une des tres rare machine a abds que je rescent bien.
tu peux controller la phase negative, faire un eroulement bassin etc
tiptop

idem dans ma salle, je trouve la machine excellente