Le collagène pour diminuer la douleur chez des athlètes

[Nutrimuscle-Conseils]

Improvement of activity-related knee joint discomfort following supplementation of specific collagen peptides
Denise Zdzieblik Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme, 2017, 42(6): 588-595

Cette étude a pour objectif d’évaluer l’utilisation de peptides de collagène spécifiques pour la diminution de la douleur chez des athlètes présentant des anomalies fonctionnelles du genou dans le sport. Cent-trente-neuf athlètes présentant une douleur fonctionnelle au genou consomment tous les jours 5 g de peptides bioactifs de collagène (BCP) ou un placebo durant 12 semaines. Le résultat principal de cette étude est la modification, durant l’activité, de l’intensité de la douleur telle qu’évaluée par les participants et le médecin sur place au moyen d’une échelle visuelle analogue (VAS). On évalue aussi, dans un deuxième temps, l’intensité de la douleur au repos, l’amplitude de mouvement du genou et l’utilisation de traitements additionnels.

Les résultats révèlent une diminution statistiquement significative de l’intensité de la douleur à l’effort dans le groupe expérimental comparativement au groupe de contrôle (ΔVASBCP = 19,5 ± 2,4; ΔVASPlacebo = 13,9 ± 2,1; p = 0,046). Les résultats confirment l’évaluation du médecin (ΔVASBCP = 16,7 ± 1,8; ΔVASPlacebo = 12,2 ± 1,8; p = 0,021). La douleur au repos est aussi diminuée, mais pas de façon significative par rapport au groupe de contrôle (ΔVASBCP = 10,2 ± 18,4; ΔVASPlacebo = 7,4 ± 15,2; p = 0,209). On n’enregistre pas de modifications significatives de la mobilité du genou probablement à cause de la mobilité élevée de l’articulation au début de l’expérimentation. À la suite de la consommation de BCP, on note une diminution significative des traitements additionnels.

D’après cette étude, la supplémentation en peptides de collagène spécifiques chez de jeunes adultes présentant des anomalies fonctionnelles du genou suscite une diminution statistiquement significative de la douleur articulaire associée à l’exercice physique.

[Nutrimuscle-Conseils]

Collagen Peptides, in Association with Vitamin C, Sodium Hyaluronate, Manganese and Copper, as Part of the Rehabilitation Project in the Treatment of Chronic Low Back Pain Endocr Metab Immune Disord Drug Targets. 2022;22(1):108-115. Giacomo Farì

Background and objective: Low back pain (LBP) is a frequent symptom. Among the causes that can determine it, lumbar osteoarthritis plays an important role. Therapeutic exercise, according to McKenzie method, has been shown to be effective in the treatment of LBP. Oral supplementation with collagen peptides represents a new therapeutic possibility in osteoarthritis. The aim of this study is to evaluate the combined efficacy of therapeutic exercise and oral administered viscosupplements in the treatment of osteoarthritis-related chronic LBP.

Methods: Sixty patients were recruited and randomly divided into two groups (Group A and B). Group A performed only kinesitherapy, Group B carried out the same kinesitherapy combined with the daily administration of food supplements such as Fortigel®, Vitamin C, sodium hyaluronate, manganese and copper, during the whole treatment period. Patients were evaluated at the time of recruitment (T0), at the end of the treatment (T1 - 3 weeks after T0) and 6 weeks after T1 (T2). The outcome measures used were: Visual Analogue Scale (VAS), Oswestry Disability Index (ODI), and Short Form-12 (SF-12).

Results: All the outcomes improved significantly at T1 in both groups, but more markedly in group B. Furthermore, in group A at T2, there was a statistically significant worsening in the scores of VAS, ODI and physical component of the SF-12, while in group B, this variation has not been detected.

Conclusion: The combination of rehabilitation based on McKenzie back exercises and oral viscosupplementation with Fortigel®, Vitamin C, sodium hyaluronate, manganese and copper represents a valid option in patients with chronic LBP, as it ensures pain relief and improvement in the quality of life and in lumbar spine functionality. These therapeutic benefits are more evident and long-lasting compared to those obtained with rehabilitation alone.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Peptides de collagène, en association avec la vitamine C, l'hyaluronate de sodium, le manganèse et le cuivre, dans le cadre du projet de rééducation dans le traitement de la lombalgie chronique Endocr Metab Immune Disord Drug Targets. 2022;22(1):108-115. Giacomo Farì

Contexte et objectif : La lombalgie (LBP) est un symptôme fréquent. Parmi les causes qui peuvent la déterminer, l'arthrose lombaire joue un rôle important. L'exercice thérapeutique, selon la méthode McKenzie, s'est avéré efficace dans le traitement de la LBP. La supplémentation orale en peptides de collagène représente une nouvelle possibilité thérapeutique dans l'arthrose. L'objectif de cette étude est d'évaluer l'efficacité combinée de l'exercice thérapeutique et des viscosuppléments administrés par voie orale dans le traitement de la LBP chronique liée à l'arthrose.

Méthodes : Soixante patients ont été recrutés et répartis aléatoirement en deux groupes (Groupe A et B). Le groupe A a réalisé uniquement de la kinésithérapie, le groupe B a réalisé la même kinésithérapie combinée à l'administration quotidienne de compléments alimentaires tels que Fortigel®, vitamine C, hyaluronate de sodium, manganèse et cuivre, pendant toute la période de traitement. Les patients ont été évalués au moment du recrutement (T0), à la fin du traitement (T1 - 3 semaines après T0) et 6 semaines après T1 (T2). Les mesures de résultats utilisées étaient : l'échelle visuelle analogique (EVA), l'indice d'incapacité d'Oswestry (ODI) et le formulaire abrégé 12 (SF-12).

Résultats : Tous les résultats se sont améliorés de manière significative au T1 dans les deux groupes, mais de manière plus marquée dans le groupe B. De plus, dans le groupe A au T2, il y a eu une détérioration statistiquement significative des scores de l'EVA, de l'ODI et de la composante physique du SF-12, tandis que dans le groupe B, cette variation n'a pas été détectée.

Conclusion : La combinaison de rééducation basée sur les exercices du dos McKenzie et la viscosupplémentation orale avec Fortigel®, vitamine C, hyaluronate de sodium, manganèse et cuivre représente une option valable chez les patients souffrant de lombalgie chronique, car elle assure un soulagement de la douleur et une amélioration de la qualité de vie et de la fonctionnalité de la colonne lombaire. Ces bénéfices thérapeutiques sont plus évidents et durables par rapport à ceux obtenus avec la rééducation seule.