Commande de Fat Burner

[Soma]

Bonjour à tous,

Je compte rajouter à mon panel de complément le Fat Burner de Nutri-muscle pour l'associer avec la L-Carnitine (que je prend déjà depuis un mois et demi, et dont je suis extrêmement satisfait) afin d'amélioré l'assimilation de cette dernière pour continué ma perte de masse grasse.

J'aurais voulue avoir quelques conseil sur :
- la quantité à prendre par prises (4 par repas vous semble correcte ?)
- la fréquence des prises (je pense prévoir à tous les repas + entrainement du soir + avant de dormir)
- quel est le meilleurs moment pour chaque prise (avant ou après le repas / avant ou après l'entrainement)

J'ai déjà lu les différentes explication sur le produit donné par Nutrimuscle mais j'aimerais en plus des avis d'utilisateurs

Merci à ceux qui pourraient m'éclairer.

[Soma]

Finalement j'ai passé ma commande de fat burner en y ajoutant des omégas 3, on va voir ce que ça va donné.

Au programme donc :

Matin :
- fat burner : 2 gélules
- omégas-3 : 1 gélules
- l-carnitine : 3.5g
- créatine : 1 gélule
- 40g de protimuscle

Midi :
- fat burner : 2 gélules
- omégas-3 : 1 gélules
- l-carnitine : 3.5g
- créatine : 1 gélule
- 20g de protimuscle

Colation avant entrainement (1h avant) :
- 20g de protimuscle

Entrainement :
- fat burner : 4 gélules ( 2 en pré et 2 en post training)
- l-carnitine : 4 gélules (2 en pré et 2 pendant le training)
- BCAA : 6 gélules ( 2 en pré, 4 pendant)

Soir :
- créatine : 2 gélules
- BCAA : 4 gélules

[Nutrimuscle-Conseils]

- quel est le meilleurs moment pour chaque prise (avant ou après le repas / avant ou après l'entrainement)

dès que tu prends ta créatine, tu prends le burner avec

[Soma]

La prise de créatine amène un plus pour la prise d'un fat burner ?

Le soir (pour mes jours "OFF") est-ce utile de prendre une gélule de créatine en même temps que mon fat burner avant de dormir ?

Dans ce cas pour mon entrainement je prendrais avant et après mon fat burner (2 gélules avant et 2 gélules après avec mas créatine donc).

[Nutrimuscle-Conseils]

il n'y a pas d'inter action entre la créatine et le burner, ni positive ni négative

[Soma]

Entendu.

Merci pour ces précisions.

[Kazuya]

J'ai pris le fat en cadeau de ma dernière commande donc j'vais faire comme vous le dites, en prenant ma créatine je prendrai du fat, petite question : je mets ma créatine dans mon shaker post-training que je bois donc après l'entrainement mais que je prépare avant l'entrainement (environ 30min avant) mon training dure 2h, je bois le tout 2h30 après donc, pas de soucis pour le fat burner? (d'être diluer dans le shaker post 2h30 avant consommation?)

[Nutrimuscle-Conseils]

pas de problème

[nick0063]

mon training dure 2h

sans indiscrétion quel type de training tu fais ? tu t'entraine depuis longtemps comme ça ?
[/quote]

[Kazuya]

2h en tout c'est rien si tu comptes échauffements+1/2 groupes musculaires+Abdos

[Soma]

Bonjour à tous,

Mon colis à bien été livré mardi dans mon bureau de poste et récupéré que hier (faute de temps).

Comme toujours état impeccable, rien à en redire !

Dans le colis :
- fat burner
- oméga-3
- une boite de L-Carnitine (encore et toujours merci Nutrimuscle ^^)
- la cerise sur le gateau à été une boite de ZMB de 400 gélules, offerte

Merci pour ce cadeau, je me tâtais encore à en prendre : maintenant je vais tester pour moi et ma compagne (qui à plus de soucis de sommeil que moi). J'espère que cela sera concluant !

[3utcher]

2h en tout c'est rien si tu comptes échauffements+1/2 groupes musculaires+Abdos

mais carrément

[Soma]

+1

[nick0063]

ah tu compte l'échauffement + les abdos, dans ce cas là ok on est d'accord