commande

[laurent80]

bonjour ai passe commande samedi et je n ai pas recu email de confirmation est ce normal ?

[Kensei]

Soit patient laurent, si tu ne l as pas aujourd hui tu l auras demain.

[laurent80]

oui je suis patient mais le probleme je ne c est pas si ma commande a bien etait valider

[laurent80]

bonjour j ai recu un sms comme quoi mon colis etait disponible a la poste c est du rapide reste plus qu a tester la whey bio et la creatine en esperant avoir des bons resultats la whey est a prendre a quelle frequence ainsi que la creatine et les bcca en quelle quantiter et a quel moment les prendres tous ces complements merci

[Nutrimuscle-Conseils]

http://www.nutrimuscle.com/whey_protein ... ioactive=1

http://www.nutrimuscle.com/creatine/gel ... -gelules=1

[laurent80]

merci pour la creatine les 7 gellules en 1 seule prise

[Victor]

merci pour la creatine les 7 gellules en 1 seule prise

non

fractionner au maximum
avec tes repas

[laurent80]

et pour les bcaa

[Nutrimuscle-Conseils]

tu les prends avec la whey

[laurent80]

ok avant ou apres l entrainment je viens de retirer mon colis et je viens de me faire un shaker pas encor bu l eau ma l air tres clair et mon shaker et remplie de mousse

[Nutrimuscle-Conseils]

avant et après

[laurent80]

je prend 3 gelulle avant et 3 apres je parle pour la bcaa

[Nutrimuscle-Conseils]

au moins, oui

[laurent80]

pourquoi au moins? par contre je viens de prendre mon premier shaker de whey bio et sa passe pas au niveau gout

[Nutrimuscle-Conseils]

ce n'est pas beaucoup
http://www.nutrimuscle.com/bcaa/anaboli ... boliques=1