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Comment le sport améliore la santé osseuse?

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Comment le sport améliore la santé osseuse?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Mai 2019 13:19

Augmentation de l'absorption de glucose dans la moelle osseuse humaine avec une intensité d'exercice croissante
Ilkka Heinonen International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism Vol. 29, No. 3, May 1, 2019

La moelle osseuse humaine est un tissu métaboliquement actif qui réagit aux exercices aigus de faible intensité en augmentant l'absorption de glucose (GU). Ici, les auteurs ont étudié si la GU de la moelle osseuse augmentait davantage avec les intensités d'exercice. La GU de la moelle osseuse fémorale a été mesurée à l'aide de la tomographie par émission de positrons et du [ 18 F] -fluorodésoxyglucose chez six jeunes hommes en bonne santé, à des vitesses d'intensité de 30% (faible), 55% (modérée) et 75% (élevée) de la consommation maximale trois jours séparés. La valeur médullaire médullaire osseuse était de 17,2 µmol · kg −1 · min −1 (extrêmes 9,0–25,4) et augmentait significativement ( p  = 0,003) à modérée (31,2 µmol · kg −1 · min −1, 22,9–39,4) mais n'était pas significatif de modéré à élevé (37,4 µmol · kg −1 · min −1 , 29,0–45,7, p  = 0,26). De plus, le rapport entre l'os et le muscle GU diminuait d'intensité d'exercice faible à modéré ( p  <0,01) mais pas ( p  = 0,99) d'intensité d'exercice modéré à élevé.

En conclusion, ces résultats montrent que, bien que l’augmentation ne soit pas aussi importante que celle observée dans l’exercice du muscle squelettique, le GU dans la moelle osseuse fémorale augmente avec l’intensité de l’exercice, du moins avec un effort de faible à modéré, ce qui peut être important pour les os la santé métabolique du corps.
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