Exercise and circulating BDNF: Mechanisms of release and implications for the design of exercise interventions
Jeremy J. Walsh Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme, 2018, 43(11): 1095-1104,
La participation régulière à des séances d’activité physique procure durant toute la vie de nombreux bienfaits pour la santé du cerveau. Des séances ponctuelles d’activité physique améliorent provisoirement la fonction cognitive et l’entraînement physique à long terme stimule la plasticité du cerveau, améliore la fonction cérébrale et contribue à repousser les maladies neurologiques.
L’action du facteur neutrophique dérivé du cerveau (« BDNF ») serait associée au mécanisme sous-jacent du bienfait suscité par l’exercice physique et suscite un intérêt marqué dans la documentation sur la santé cérébrale et l’activité physique. Études à l’appui, un exercice ponctuel accroit le taux sanguin de BDNF et de nombreuses études cherchent à préciser cette action afin d’améliorer la santé cérébrale. Nonobstant cet intérêt à l’égard de la réponse du BDNF à l’exercice physique, il y a peu d’études traitant des sources et des mécanismes sous-jacents dont l’objectif est d’accroître le taux sanguin de BDNF. Dans cet article, on présente les données probantes selon lesquelles on peut stimuler les mécanismes de libération du BDNF pour optimiser les résultats de la plasticité cérébrale au moyen d’interventions kinésiologiques lesquelles sont particulièrement pertinentes dans le contexte de l’entraînement multimodal (c.-à-d. exercice physique et stimulation cognitive). En conséquence, cet article a pour objectif d’examiner les sources du BDNF au cours d’un exercice physique et les mécanismes de libération. De plus, nous traitons des stratégies pour maximiser les réponses du BDNF à l’exercice physique et nous proposons des orientations scientifiques novatrices pour approfondir les connaissances au sujet de ces mécanismes.
