Bonjour à tous,
Bravo tout d'abord à Nutrimuscle pour la qualité remarquable des produits, l'impressionante rapidité de traitement des commandes et la transparence et l'abondance d'information autour des produits. Chapeau.
J'aimerais poser une question quant à l'utilisation optimale des BCAA, j'ai lu votre dernier article mais il ne répond pas à toutes mes questions, vos conseils avisés seraient donc les bienvenus!
Je suis actuellement en prise de masse et je consomme de la MuscleWhey, du Protimuscle et du PeptoPro. Je possède des BCAA en gélules Résistance et Constructeurs ainsi que de la Glutamine. À quel moment et dans quelles quantités (nombre de gélules) les consommer de manière optimale avec les protéines citées?
Matin 8h:
40g de MuscleWhey + 60g de poudre d'avoine
Collation 10h30:
40g de Protimuscle + 60g de poudre d'avoine
Collation 14h30:
40g de Protimuscle + 60g de poudre d'avoine
Pre Training:
40g de Protimsucle + 60g de poudre d'avoine
Training:
20g de Peptopro
Post Training:
40g de MuscleWhey + 60g de poudre d'avoine
Coucher:
40g de protimuscle + 60g de poudre d'avoine
Merci d'avance pour vos conseils!
