NUTRIMUSCLE - Compétition intra-pectorale : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Eric P.** » 18 Nov 2011 01:52

Ouh la, c'est pas beau à voir...

par **Petite souris** » 18 Nov 2011 09:07

Ca arrive comment ce genre de déchirement ?

par **pouetpouet** » 18 Nov 2011 09:49

Ça fait mal aux yeux...

par **costello143** » 18 Nov 2011 12:22

infecte

par **berkut** » 19 Nov 2011 16:32

au couché avec une prise mal adaptée a la morphologie de la personne par exemple

par **Sinok** » 19 Nov 2011 16:52

berkut a écrit:au couché avec une prise mal adaptée a la morphologie de la personne par exemple

Cela m’est arrivé alors que je préparais le top de Colmar en 2010, j’en étais alors à 5 mois de régime bas en calories (manque de sommeil, fatigue général…). Après m’être bien échauffé et avoir commencé par le développé incliné puis couché j’ai attaqué le développé décliné et lors d’une séries de 12 reps à la quatrième reps mon pectoral gauche à lâché ! Je confirme, ça fait très mal et le pire dans tout ça s’est que même si ça guérit d’un point de vu visuel, la douleur est si grande que le cerveau en garde une trace et après ça il devient très difficile d’aller à 100% dans une série de développé…

par **Petite souris** » 19 Nov 2011 17:01

Ton pec s'est araché à l'insersion sternale ? C'est rare, non? Normalement ça pète plutôt à l'insersion humérienne.

par **Sinok** » 19 Nov 2011 17:05

Petite souris a écrit:Ton pec s'est araché à l'insersion sternale ? C'est rare, non? Normalement ça pète plutôt à l'insersion humérienne.

Ma déchirure s’est faite au niveau de l’épaule (insertion humérienne) sur une bonne dizaine de centimètres et s’est arrêter à juste un centimètre de mon plexus (insertion sternale).

par **Petite souris** » 19 Nov 2011 17:18

Pas cool

Mais là le gars le truc étonnant c'est qu'il s'est déchiré l'intérieur des pecs, je me demande comment ça a pu arriver.

Y aurait-il des exos où la tension est plus grande à l'intérieur qu'à l'extérieur des pecs ?

par **nabilka** » 19 Nov 2011 23:16

c'est la première fois que je vois ça

par **isy** » 20 Nov 2011 10:19

Ça me fait un peu penser au catcheur kofi kingston. Je sais pas si c'est le même problème mais ça y ressemble

par **isy** » 20 Nov 2011 10:24

par **berkut** » 21 Nov 2011 18:15

c'est certainement une malformation de naissance la ....

par **chibani34** » 21 Nov 2011 18:59

oui un gars de l ufc aussi avait un pec en moins,ainsi que jerome thomas a un truc dans le genre il me semble.

Compétition intra-pectorale

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