Bonjour,
J'aimerais commencer une complementation en potassium mais je suis un peu perdu.
Si j'ai bien compris, niveau rapport qualité prix, le bicarbonate est plus intéressant sur le long terme car moins cher que le citrate. Le seul bémol étant qu'il faut faire plus attention avec le bicarbonate pour la consommation.
Le citrate, lui est plus cher mais un peu plus permissif quand à sa consommation quotidienne si j'ai bien compris
Et il y a le multimineral qui lui rassemble plusieurs molécules pour couvrir les besoins
Est ce que entre le citrate et le bicarbonate, à part le prix et leur facilité d'utilisation, il y a une différence d'efficacité ?
