NUTRIMUSCLE - Complexe de vitamines b, avis urgent !!!!!!!!!!!! : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **francix** » 12 Fév 2011 18:26

Je me supplémente en un complexe de vitamines b. Par mesure de précaution j'ai fait des analyses pour vérifier quelques taux, c'est explosif, y'a t'il danger ? Shocked

Vitamine B6 sang total :
234,3 µg/l (8,7 à 27,2)
948,21 nmol/L (35,20 à 110,07)

Folates sériques :
10.0 ng/ml (> à 2.8 )

Vitamines B12 :
1178 pg/ml (> à 246)

par **looping** » 12 Fév 2011 20:46

c est quoi ton complément?

par **francix** » 12 Fév 2011 21:06

Il s'agit de vitamine B-50 complexe , 250 capsules, marque USA.

par **bouch** » 12 Fév 2011 23:26

mon medecin m'a toujours dit qu'on avait jamais trop de vitamines C et D !
cependant je pense qu'a des niveaux comme ca tu ferais bien de demander l'avis d'un spécialiste..
Ne serait ce que pour avoir un avis éclairé!
As-tu fais ces tests dans un laboratoire suite a une ordonance ou tu t'es rendu directement dans un labo pour faire les examens??

par **Alban** » 13 Fév 2011 06:22

bouch a écrit:mon medecin m'a toujours dit qu'on avait jamais trop de vitamines C et D !

Pour la vitamine C, je ne me prononce pas, mais pour la vitamine D, c'est faux. A la suite d'une supplémentation musclée, je me suis retrouvé avec plus de 100 ng/mL. Cela dit, ça n'entraîne pas la mort.

Après,; s'il sous-entendait "avec de la nourriture uniquement", il a probablement raison.

Pour les vitamines B, elles sont hydrosolubles, les taux devraient retomber assez vite en l'absence de supplémentation. Cela dit, il faut faire attention à la toxicité. N'ayant pas ouvert mes livres pour le moment, je ne me prononce pas plus, mais sur un site dont je ne connais pas la sérieux, j'ai lu que les fortes doses de vitamine B6 sont neurotoxiques.... bien que cela me laisse septique, je voulais le mentionner.

par **francix** » 13 Fév 2011 11:14

J'ai déjà cesser la supplémentation , mardi je vois un médecin, on verra bien ce qu'il en est.

par **Alban** » 13 Fév 2011 12:09

C'est sans doute la première chose à faire.

Cela dit, si ton médecin en connait autant en vitamines et nutrition que la mien, ça n'est certainement pas la meilleure chose à faire... Le mien était focalisé sur les 100 ng/mL de vitamind D3 (que j'ai demandé moi même au labo, le médecin n'a rien demandé lui !) et est passé à côté des vrais problèmes.

Au sijet des vitamines du groupe B, je n'ai lu que des chose rassurantes pour toi. Arrêt de la supplémentation et reprise contrôlé, et ça devrait rentrer dans l'ordre.

Quoi qu'il en soit, si Persephone passe par là et pouvait nous éclairer s'il le peut, ça serait bien.

par **francix** » 13 Fév 2011 13:00

bouch a écrit:mon medecin m'a toujours dit qu'on avait jamais trop de vitamines C et D !
cependant je pense qu'a des niveaux comme ca tu ferais bien de demander l'avis d'un spécialiste..
Ne serait ce que pour avoir un avis éclairé!
As-tu fais ces tests dans un laboratoire suite a une ordonance ou tu t'es rendu directement dans un labo pour faire les examens??

Analyses demandées par moi. Vu les normes du laboratoire concernant la vitamine B6, je risque de me faire taper sur les doigts par le médecin, car j'ai 10 fois plus que la dose maximale. Encore faudrait-il qu'il s'y connaisse bien sur le sujet.
Selon toi Alban, il n'y a pas lieux de s'inquiéter, ayant lu de bonnes choses. Ca me rassure un peu. L'avis de Persephone ne serait pas de trop !
Merci de vos interventions.

par **Persephone** » 13 Fév 2011 14:39

Bonjour,

Pour les folates et la B12 il n'y a pas de problème, on peut dire que c'est "normal-haut".
Pour la B6 ce n'est pas une valeur à priori véritablement dangereuse mais pas non plus quelque chose de physiologique. Pas de quoi s'inquiéter mais vous pouvez espacer vos prises de vitamines B.

par **francix** » 13 Fév 2011 15:05

Me voilà très rassuré. Je vais arrêter mes vitamines pendant un certain temps. Et comme vous le conseillez, dorénavant j'espacerai les prises. Et ferai également des pauses.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 13 Fév 2011 15:50

francix a écrit:Me voilà très rassuré. Je vais arrêter mes vitamines pendant un certain temps.

je ne trouve pas que ton comportement soit rassurant
tu prends des méga-doses, et tu t'inquiètes que tes valeurs soient hautes. Tu t'attendais à quoi?
maintenant, tu arrêtes tout d'un coup. Tu penses que les valeurs vont se stabiliser ?
Je crois qu'elles vont chuter rapido et que tes valeurs vont passer d'un extrême à l'autre

par **bouch** » 13 Fév 2011 16:51

peut on avoir les symptomes d'une carence en stoppant trop net la supplémentation de vitamines?

par **francix** » 13 Fév 2011 16:58

Nutrimuscle-Conseil a écrit:
francix a écrit:Me voilà très rassuré. Je vais arrêter mes vitamines pendant un certain temps.

je ne trouve pas que ton comportement soit rassurant
tu prends des méga-doses, et tu t'inquiètes que tes valeurs soient hautes. Tu t'attendais à quoi?
maintenant, tu arrêtes tout d'un coup. Tu penses que les valeurs vont se stabiliser ?
Je crois qu'elles vont chuter rapido et que tes valeurs vont passer d'un extrême à l'autre

Je ne stop pas définitivement. Juste une semaine. Et reprendre ensuite, en espaçant les prises. Plus tous les jours, mais plutôt tous les trois jours.

Que préconises-tu ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 13 Fév 2011 17:14

découper plutôt qu'espacer

Complexe de vitamines b, avis urgent !!!!!!!!!!!!

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