Connais-tu la différence entre pré, pro, post, para-biotique

[Nutrimuscle-Conseils]

Les postbiotiques sont-ils la solution recherchée depuis longtemps pour un boyau qui fuit?
Rachel Claire Anderson The Journal of Nutrition 28 août 2019

Les probiotiques sont définis comme «des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont administrés en quantité suffisante, confèrent un avantage pour la santé à l'hôte» (1). Bien que la viabilité soit requise pour qu'un microbe soit étiqueté comme un probiotique, elle n’est pas toujours nécessaire pour que des bienfaits pour la santé en découlent. Les probiotiques non viables qui conservent leurs avantages physiologiques sont communément appelés paraprobiotiques, alors que le terme postbiotique désigne les facteurs bioactifs solubles sécrétés par les probiotiques vivants ou libérés après la lyse cellulaire (2). De telles alternatives pourraient surmonter certains des risques perçus liés à l'utilisation de probiotiques vivants, tels que la stimulation immunitaire excessive, les infections systémiques et le transfert horizontal de gènes (3).

[Nutrimuscle-Conseils]

Healthy aging and the human gut microbiome: why we cannot just turn back the clock
Tomasz Wilmanski, Nature Aging volume 2, pages869–871 (2022)

The aging research field has largely focused on reversing aging-related changes in the body. However, emerging evidence about the gut microbiome indicates that it may not be optimal to just turn back the clock. Here, we advocate for a more tailored and function-focused approach promoting health across the lifespan.

Recent advances in gut microbiome research have revealed its broad impacts on host physiology and health1. As such, understanding the relationship between the gut microbiome and the aging process is likely key to designing holistic interventions to promote healthy aging. Although much remains to be discovered along the aging–microbiome axis, key nonhuman animal and human cohort studies provide a preliminary roadmap to population-scale variation in gut microbiome composition across aging-related comorbidities throughout the lifespan.

Our understanding of the biological effects of aging in humans has grown exponentially in the last several years16.To date, much of the aging research field has focused on reversing the progression of aging-related changes in the body. When it comes to the development of the human gut microbiome across the lifespan, however, it may not always be optimal to turn back the clock. Indeed, certain core gut microbes, such as mucus-degrading Bacteroides species, may have a neutral impact on younger hosts, when mucus is plentiful, but be detrimental in older age as the mucus layer thins.

Furthermore, aging-associated changes in the gut microbiome are correlated with a rise in anti-inflammatory microbial metabolites, such as indoles, and immunosuppressive bacterial proteins in healthily aging individuals, which may serve to counteract rising systemic inflammation associated with aging (i.e., inflammaging)2,16. For these and other reasons, we may want to rethink whether or not reverting microbiomes of older hosts to a ‘younger’ state is the optimal approach to advancing microbiome-mediated healthy aging in humans.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Vieillissement en bonne santé et microbiote intestinal humain : pourquoi nous ne pouvons pas simplement revenir en arrière
Tomasz Wilmanski, Nature Aging volume 2, pages 869–871 (2022)

Le domaine de la recherche sur le vieillissement s'est largement concentré sur l'inversion des changements liés au vieillissement dans le corps. Cependant, de nouvelles preuves sur le microbiome intestinal indiquent qu'il n'est peut-être pas optimal de simplement revenir en arrière. Ici, nous préconisons une approche plus personnalisée et axée sur la fonction promouvant la santé tout au long de la vie.

Les progrès récents de la recherche sur le microbiome intestinal ont révélé ses vastes impacts sur la physiologie et la santé de l'hôte1. En tant que tel, comprendre la relation entre le microbiome intestinal et le processus de vieillissement est probablement essentiel pour concevoir des interventions holistiques visant à promouvoir un vieillissement en bonne santé. Bien qu'il reste encore beaucoup à découvrir sur l'axe vieillissement-microbiome, des études clés de cohortes animales et humaines non humaines fournissent une feuille de route préliminaire pour la variation à l'échelle de la population de la composition du microbiome intestinal à travers les comorbidités liées au vieillissement tout au long de la vie.

Notre compréhension des effets biologiques du vieillissement chez les humains a augmenté de façon exponentielle au cours des dernières années16. À ce jour, une grande partie du domaine de la recherche sur le vieillissement s'est concentrée sur l'inversion de la progression des changements corporels liés au vieillissement. Cependant, en ce qui concerne le développement du microbiome intestinal humain tout au long de la vie, il n'est pas toujours optimal de revenir en arrière. En effet, certains microbes intestinaux centraux, tels que les espèces de Bacteroides dégradant le mucus, peuvent avoir un impact neutre sur les hôtes plus jeunes, lorsque le mucus est abondant, mais être préjudiciables à un âge plus avancé, car la couche de mucus s'amincit.

En outre, les modifications du microbiote intestinal associées au vieillissement sont corrélées à une augmentation des métabolites microbiens anti-inflammatoires, tels que les indoles, et des protéines bactériennes immunosuppressives chez les personnes vieillissantes en bonne santé, ce qui peut servir à contrer l'augmentation de l'inflammation systémique associée au vieillissement (c. )2,16. Pour ces raisons et d'autres, nous voudrons peut-être repenser si le fait de ramener ou non les microbiomes d'hôtes plus âgés à un état «plus jeune» est l'approche optimale pour faire avancer le vieillissement sain médié par le microbiome chez l'homme.