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Conseil pour une commande

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Conseil pour une commande

Messagepar aiki » 19 Déc 2010 02:18

Salut, Aiki de planetemuscle pour ceux qui poseraient la question :wink:

Je viens ici apres avoir essayé tant de site, de marque de prot et j'en passe.

Je souhaite passer une commande complete, avec un bon rapport qualite prix.Et a priori, ici je trouverai de la qualite.

Donc, je m'entraine actuellement assez durement, notamment en m'inspirant tres fortement de la methode delavier 2. Ce sont des seances intenses (du moins a mon niveau) et niveau recup, c'est pas facile.
Objectif: prendre du volume musculaire de partout ( ce que tout le monde veut en fait)

Bref, je me perd avec tous les produits visibles sur le site. Alors je me suis dit de prendre protimuscle4, de la creatine, des BCAA. Cela me semble pas trop mal .

J'aime bien commander pour deux mois environ. Quel conditionnement me conseillez vous?

Pour info, je pese 110 kg. a bientot
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Messagepar aiki » 19 Déc 2010 02:26

ps: j'oubliais: est ce utile de prendre des bcaa en plus alors que protimuscle en est riche?
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Messagepar chibani34 » 19 Déc 2010 13:04

SALUT :D
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Déc 2010 13:07

protimuscle4, de la creatine, des BCAA


c'est une bonne base
les BCAA s'ajoute aux protéines
le conditionnement dépend de ton budget
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Messagepar aiki » 19 Déc 2010 13:52

Donc en gros, les BCAA, meme s'il y en a dans une prot, mieux vaut en prendre en plus. (J'en prenais jamais jusqu'a maintenant :oops: )
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Messagepar aiki » 19 Déc 2010 13:53

chibani34 a écrit:SALUT :D


Salut :wink:
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Messagepar ultra » 19 Déc 2010 14:12

aiki a écrit:Donc en gros, les BCAA, meme s'il y en a dans une prot, mieux vaut en prendre en plus. (J'en prenais jamais jusqu'a maintenant :oops: )


même interrogation de mon coté, on consomme déja beaucoup de prot en théorie cela devrais couvrir les besoins en bcaa non?

après en en prenant trop tu es sur d'en prendre assez mais bon....
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Déc 2010 14:15

Ca dépend du contexte
si tu as peur de l'excès, n'en prend pas
mais si tu fatigues vite, c'est une bonne raison d'en rajouter
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Messagepar chibani34 » 19 Déc 2010 21:31

ya beaucoup de membres de pm qui disent que les bcaas sont inutiles car tant qu ils n ont pas les bonnes doses des autres aae,ils sont rejeté!
moi depuis que j en prend en bonne doses,mes training sont plus intenses :D
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Messagepar nabilka » 19 Déc 2010 23:52

chibani34 a écrit:ya beaucoup de membres de pm qui disent que les bcaas sont inutiles car tant qu ils n ont pas les bonnes doses des autres aae,ils sont rejeté!
il y'a aussi pas mal de monde qui disent exploser musculairement avec 2 chaises, une table a repasser et un quatre quart breton
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Messagepar ultra » 20 Déc 2010 08:18

nabilka a écrit:
chibani34 a écrit:ya beaucoup de membres de pm qui disent que les bcaas sont inutiles car tant qu ils n ont pas les bonnes doses des autres aae,ils sont rejeté!
il y'a aussi pas mal de monde qui disent exploser musculairement avec 2 chaises, une table a repasser et un quatre quart breton


:P :P :P :P :P

quel marque le quatre quart????
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Messagepar Criti » 20 Déc 2010 08:22

chibani34 a écrit:ya beaucoup de membres de pm qui disent que les bcaas sont inutiles car tant qu ils n ont pas les bonnes doses des autres aae,ils sont rejeté!
moi depuis que j en prend en bonne doses,mes training sont plus intenses :D


PM Niveau info, ça doit valoir le Muscle & Fitness/Flex :roll:
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