Bonsoir,
je vais bientôt commander un pot de Musclewhey 5, j’aimerais savoir quel complément ajouter à ma commande pour favoriser la récupération de mes entraînements. Je m’entraine 4 à 5 fois par semaine muscu « classique » (haltères et barres) pour la masse sèche + entraînements type cours collectifs / HIIT etc juste après ma séance de muscu pour la terminer (env. 30 min) pour brûler du gras et faire du cardio. Je cherche qqch vraiment pour la récupération.
Merci.
