Conseils pour prise de nouveaux compléments

[Zakou]

Bonsoir,d'abord merci,commande effectuer hier matin et j'ai reçu ma commande aujourd'hui.terrible
J'ai pris comme cadeau ,multivitamine et zmb.
J'ai besoin de conseil concernant la prise.
2 gelules d'oméga 3 le matin
1 gelule de multivitamine le matin
3 gelules de zmb au repas du soir.
Quand pensez vous ?en sachant que je prend du Protimuscle 5 et de le créatine.
Cordialement.

[Nutrimuscle-Conseils]

les oméga 3, j'aime bien le soir, mais sinon, ça va

[Zakou]

Je peux donc prendre mes 2 gelules d'oméga en même temps que mes 3 gelules de zmb ?

[Nutrimuscle-Conseils]

oui

[Zakou]

J'ai oublié de vous dire que j'allais au sport a midi,je pense qu'il ny a aucune incidence.
Les multivitamine font effet au bout d combien d'heures ?

[Nutrimuscle-Conseils]

J'ai oublié de vous dire que j'allais au sport a midi,je pense qu'il ny a aucune incidence.

pas sur ton protocole

Les multivitamine font effet au bout d combien d'heures ?

quels effets? Ils ne donnent pas la pêche pour l'entraînement

[Zakou]

Ok merci bien en tous cas.

[Gilles]

Les multivitamine font effet au bout d combien d'heures ?

Les vrais bénéfices des vitamines ne se manifestent pas immédiatement.

[Zakou]

Merci Gilles

[Zakou]

Vu que je mange 2 kiwi par jour
En rajoutant une gélule de multivitamine ça ne va pas faire trop?

[Nutrimuscle-Conseils]

C'est une vraie question ou c'est une blague?

[Zakou]

Je voulais détendre l'atmosphère.