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Conseils recuperation

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Conseils recuperation

Messagepar bentalent85 » 27 Avr 2015 13:02

bonjour à tous
j ai 27 ans je mesure 1M74 pour 73kg
je fais de la course à pieds et du cross fit!quels compléments alimentaire pouvez vous me conseiller pour la récupération et augmenter mes performances?merci d avance
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Re: Conseils recuperation

Messagepar bentalent85 » 27 Avr 2015 13:32

est ce que la caseine micellaire correspond à mon profil?
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Re: Conseils recuperation

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Avr 2015 14:19

oui
rajoute de la créatine et du NATURAL BIO BOOSTER
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Re: Conseils recuperation

Messagepar bentalent85 » 27 Avr 2015 14:22

merci beaucoup
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Re: Conseils recuperation

Messagepar bentalent85 » 27 Avr 2015 14:28

le bcaa resistance en plus?
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Re: Conseils recuperation

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Avr 2015 15:20

tu peux, ça dépend de ton budget et de ton apport en protéines
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