Conservation BCAA dans ma gourde ?

[Cliff]

Bonjour à tous,

Petite question : je me suis fais ma gourde de training mardi soir avec de l'eau, un peu de sirop, et 1,5 cuillère à soupe de BCAA pour que tout cela se mélange bien la nuit...

problème je n'ai pas pu m'entraîner le lendemain, j'ai donc mis au frigo ma gourde.

Combien de temps puis-je conserver ainsi le produit ?

Merci

Cliff

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est l'eau, avant les BCAA qui risque de croupir en 1er
si c'est celle du robinet, ça devrait aller vu qu'elle est pleine d'eau de javel

[Cliff]

merci !

oui effectivement je ne l'ai pas filtrée celle la

[eltonyo]

Bonjour,

Une question:j'ai préparer ma bouteille de 1,5 litre d'eau avec 20 gr. de Bcaa Res

et par fainéantise je n'ai pas été au sport ce midi!

Est ce que je peux la garder pour demain midi,sans problème pour les Bcaa?

Deuxième question:est ce que 20 gr. de Bcaa Res ce n'est pas un peu trop

pour 2 h 30 de musculation avec 1 h de cardio puis 1 h 30 de muscu?

Merci

[eltonyo]

Petite précision:c'est de l'eau de source ma bouteille de 1,5 litre!

[Nutrimuscle-Conseils]

20 g, ça fait beaucoup si tu consommes des protéines à proximité
pour conserver ta gourde, mets la au frigo

[eltonyo]

Bonsoir,

Je prends 30 gr. de PTL 45 minutes avant donc quelle quantité

de BCAA Résistance je devrais prendre selon vous pour mes 2 h 30 de séance?

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

Je prends 30 gr. de PTL 45 minutes avant donc quelle quantité

tu peux les prendre plus près de l'entraînement si tu les digères

de BCAA Résistance je devrais prendre selon vous pour mes 2 h 30 de séance?

oui si tu ressens une fatigue mentale

[eltonyo]

Merci pour les réponses,dernière question(promis)

Est ce que je peux rajouter avec mes Bcaa du Peptopro?

Je voudrais en prendre pour ma prochaine commande.

[Nutrimuscle-Conseils]

oui tu peux si tu y vois de l'intérêt

[eltonyo]

Ouahhhhh quelle réponse à 05 h du matin déjà debout et prêt à répondre

à toutes les questions,bravo Nutrimuscle-Conseils