Bonjour,
J'ai un très gros problème quand j'entraine mes mollets, en particulier le mollet droit, j'ai des crampes MONSTRUEUSES qui se déclarent violemment souvent sans prévenir à la fin d'une série.
Je ne peux plus du tout les entrainer à cause de ça.
Quand je dis douloureux, c'est l'impression que mon mollet va exploser et que j'ai un couteau planté dedans. Ca me fait quasiment gueuler de douleur (bon en silence) et quand ça commence ça doit durer facilement 5 min pour que ça disparaisse et pendant 5 min je suis obligé de rester assis sur le sol comme un idiot avec tout le monde qui me regarde à 2 doigts d'appeler les urgences tellement je souffre et si je fais le moindre mouvement, j'ai l'impression qu'il va éclater.
J'ai entrainé mes mollets pendant 2 ans 2 fois par semaine (insertion très haute et pas vraiment gifed à ce niveau).
Je suis desesperé si je ne peux plus les entrainer.
Merci, si quelqu'un aurait une solution mircale...
