Crampes

[kojak34]

Bonsoir en ce moment je suis sujet à de violente crampes au niveau des avants bras, pouvez me conseiller SVP afin de remédier à ce problème (peut être dû à mon âge ), et je voudrai savoir à quoi sont dû ces crampes, pour info pendant mes séances je bois pourtant 1L d'eau. Merci à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

(peut être dû à mon âge )

Ca ne donne pas beaucoup de renseignements

[kojak34]

Et bien à la fin de chaque séances de bras (biceps et triceps) environ 1/2 heures la fin de celle-ci il m'arrive des crampes dans les avant-bras (malgré les étirements) et même maintenant à la fin d'une séance de dos.

[kojak34]

Donc pouvez vous me conseiller SVP.Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

prends un peu de sel ou de la protéine d'oeufs

[kojak34]

Pourquoi de la prot d’œuf ?? et faut il la prendre avant ou après l'entrainement oi les deux. Merci à vous.

[kojak34]

ET quelle prot d’œuf me conseillez vous SVP

[Nutrimuscle-Conseils]

Pourquoi de la prot d’œuf ?? et faut il la prendre avant ou après l'entrainement oi les deux. Merci à vous.

A prendre avant et après l'entraînement car elle est riche en sodium
https://www.nutrimuscle.com/produits/BO ... -Bacillus/

[kojak34]

Vu le prix je peux me rabattre sur l egg?

[Nutrimuscle-Conseils]

il n'y a plus que la version bio

[kojak34]

le problème pour moi est le prix même si il est vrai que vos produits sont de qualités j'avoue que la j'ai du mal à mettre plus de 120euros pour 6 kg. une autre question je ne supporte pas trop les oeufs en fin de journée croyez vous que la même chose puisse se produire avec votre complément.

[Nutrimuscle-Conseils]

suit la 1er suggestion alors: le sel