Créatine et mal de dos?

[rosco0]

Bonjour,

J'ai acheté de la créatine Nutrimuscle il y a deux semaines environ.
Au niveau performance, c'est clair, cela fonctionne, j'ai amélioré toutes mes perf dans plusieurs domaines.

Une seule chose me chagrine, mais je ne met pas en doute la qualité de Nutrimuscle (loin de la), juste une question si quelqu'un peut me répondre!

Depuis 01 semaine, je ressents une petite douleur (ou plutot une gene) dans le bs du dos, au niveau des reins.
Je fais des exercices que je faisais peux avant (les jambes), relevés de jambes a la barre fixe.

Du coup, je me demande si cette petite douleur est liée à ces nouveau exo, ou à la prise de créatine?
Je bois normalement comme avant (1.5l), pas d'autre douleur, ect....
Je prends 03 grammes, répartit en 03 prises (matin, post taining et soir).

[Nutrimuscle-Conseils]

Je bois normalement comme avant (1.5l), pas d'autre douleur, ect....

déjà, ça c'est loin d'être normal
est-ce un mal au dos (lombaires ou les riens, l'organe)?

[rosco0]

C'est difficile de dire si il s'agit plus des reins ou des lombaires.
C'est localisé sur le bas du dos, une petite pointe légére mais présente

[rosco0]

Pourquoi normal 1.5l?

[Administrateur]

Bonjour rosco0.

Merci pour votre commande.

C'est difficile de dire si il s'agit plus des reins ou des lombaires.

Au contraire :

il est le plus souvent pair et situé dans l'abdomen

Par abus de langage et erreur, le langage populaire nomme souvent reins la zone des vertèbres lombaires.

je me demande si cette petite douleur est liée à ces nouveau exo, ou à la prise de créatine?

Si la Creapure créatine de Nutrimuscle avait la parole, elle vous dirait "j'ai bon dos".

Le mieux serait de revoir ou cesser vos relevés de jambes à la barre fixe.

Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

Pourquoi normal 1.5l?

c'est rien du tout
il n'est pas rare que les pro dépassent 10 l par jour

[rosco0]

J'ai pas l'habitude d'avoir des maux de dos, alors je me posais des questions avec le début de prise de créatine et ces nouveaux exo pour moi.
Je voulais juste un avis et c'est parfait comme ca.
Si cela persiste j'irai voir le doc.

Merci

[rosco0]

Pourquoi normal 1.5l?

c'est rien du tout
il n'est pas rare que les pro dépassent 10 l par jour

Je devrais boire plus?

[Promethea]

10 LITRES ?

C'est pas qualifié "potomanie" en psy, ça ?

[Promethea]

à propos de boire, je ne peux résister :

[3utcher]

10 LITRES ?

C'est pas qualifié "potomanie" en psy, ça ?

Je buvais pas loin de ça à une époque (un peu +) ; et oui tout le monde me disait potomane.

Maintenant je tourne à 5-6L par jour.

[micka]

et l'eau sa fait éliminer.....

[Alban]

C'est pas qualifié "potomanie" en psy, ça ?

Pour ceux qui prennent trop de protéines en poudre de mauvaise qualité, c'est presque le même mot