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Créatine : poudre ou gélules ?

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Créatine : poudre ou gélules ?

Messagepar tass84 » 20 Aoû 2009 13:05

creatine plutot gelule ou poudre quel est le mieux merci
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Messagepar Administrateur » 20 Aoû 2009 13:44

Bojour tass84,

C'est la même Creapure créatine qui est en poudre ou qui est mise en gélules.

Le mieux viendra de votre disposition à utiliser 1 gramme de poudre par prise ou 1 à 2 gélules car c'est plus pratique pour vous.

La poudre est plus économique car il n'y a pas la prestation de mise en gélules.

Bon choix.
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Messagepar tass84 » 20 Aoû 2009 20:52

a super merci et une autre question quel de c'est deux produit je doit utiliser whey bio ou musclewhey 3 je souhaite me secher et prendre de volume merci
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 20 Aoû 2009 21:52

whey bio
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Messagepar tass84 » 21 Aoû 2009 14:06

merci je vait ecouté vos conseille avec soins merci je passe ma commande
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Messagepar olympique2005 » 23 Aoû 2009 21:37

Administrateur a écrit:Bojour tass84,

C'est la même Creapure créatine qui est en poudre ou qui est mise en gélules.

Le mieux viendra de votre disposition à utiliser 1 gramme de poudre par prise ou 1 à 2 gélules car c'est plus pratique pour vous.

La poudre est plus économique car il n'y a pas la prestation de mise en gélules.

Bon choix.


En ce qui concerne la créatine en poudre, une cuillerée à soupe de ce produit représente combien de grammes ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 23 Aoû 2009 21:53

olympique2005 a écrit: une cuillerée à soupe


ça ne veut rien dire car c'est très variable
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