Nutrimuscle-Conseils a écrit:les pro ne font pas de machine
ca ne veut rien dire
quand tu postes une vidéo de Juan Morel fesant que des machines pour le dos, faudrais également poster une semaine plus tard la vidéo du même gars faire du SDT...
le débat est mal faussé : c'est pas machines vs poids libres, c'est qu'ils utilisent les deux.
même au golds gym, chacun sa politique : mike o'ohearn fait beaucoup de squat alors que t'a des gars comme hiteda yamagishi qui font tous sur machine..