Dans la peau de nos plus grands champions
France 2 le vendredi 5 août 2016 à 20h55
Adriana et Michel dans la peau de nos plus grands champions
Avant la cérémonie d’ouverture des Jeux Olympiques de Rio diffusée sur France 2, le soir-même, Adriana et Michel proposent un numéro exceptionnel et inédit des « Pouvoirs extraordinaires du corps humain », aux côtés de nos plus grands champions français : Renaud Lavillenie (perche), Christophe Lemaitre (sprint), Camille Lacourt, Florent Manaudou (natation), Grégory Baugé (vélo sur piste), Kseniya Moustafeava (gymnastique rythmique)… Autant d’athlètes stars qui vont nous permettre de mieux comprendre le travail réalisé pour parvenir à ces JO et ainsi regarder les épreuves comme nous ne l’avons encore jamais fait.
Qu’est-ce que nos champions ont de si particulier ? Dans quelle mesure leurs aptitudes sont-elles innées ou acquises ? Comment s’entraînent-ils ? Comment sollicitent-ils leurs muscles au point de sans cesse repousser leurs limites ? Comment se préparent-ils mentalement à de grandes échéances? Le rôle du coach est-il déterminant ? Et quelles sont les nouvelles méthodes pour optimiser toujours plus les performances sportives ?
Guidés par le champion du monde de 400 m haies Stéphane Diagana, Adriana et Michel pénètrent notamment dans les arcanes de l’INSEP, l’un des plus grands centres d’entraînement au monde (600 athlètes), où l’on croise aussi bien Teddy Riner que les espoirs qui nous rapporteront des médailles d’ici quelques jours. Ils découvrent un monde où le corps est soumis à des heures d’entraînement, sans cesse menacé par la blessure, où la douleur fait partie du quotidien, à tel point que le seuil d’endurance d’un athlète est globalement bien supérieur à celui du commun des mortels ; un univers où les états d’âme n’existent pas mais où le mental est considéré par tous comme la véritable clé de la réussite.
Comme à leur habitude, Adriana et Michel sont dans l’action. Aux côtés des sportifs, ils essaient le saut à la perche, la course de haies, la gymnastique rythmique ou encore le vélo sur piste et n’hésitent pas à s’immerger dans une salle de cryothérapie à moins 110°C !
En se glissant dans leurs marques, Adriana et Michel éprouvent combien le quotidien des sportifs est fait de sacrifices pour espérer monter sur un podium. De confidences en expériences, ils nous permettent de mieux comprendre comment vivent, pensent, bougent, ces athlétes que nous admirons tant et qui font la fierté de la France.
Avec un des plus grands chefs du monde, Yannick Alléno, 3 étoiles Michelin, ils réfléchissent à la meilleure façon de s’alimenter quand on pratique un sport de haut niveau et qu’on n’a pas forcément le temps de se préparer à manger. En 20 minutes chrono, c’est un repas complet, équilibré et succulent, qui est prêt. Et que vous soyez sportif ou non, apprêtez-vous à prendre des notes, car le chef a pleins d’astuces !
