Déficits alimentaires en oméga 3, santé et longévité

[Nutrimuscle-Conseils]

Overconsumption of Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acids (PUFAs) versus Deficiency of Omega-3 PUFAs in Modern-Day Diets: The Disturbing Factor for Their “Balanced Antagonistic Metabolic Functions” in the Human Body J lipids 2021

Polyunsaturated fatty acids (PUFAs) contain ≥2 double-bond desaturations within the acyl chain. Omega-3 (n-3) and Omega-6 (n-6) PUFAs are the two known important families in human health and nutrition. In both Omega families, many forms of PUFAs exist: α-linolenic acid (ALA), eicosapentaenoic acid (EPA), and docosahexaenoic acid (DHA) from the n-3 family and linoleic acid (LA), dihomo-γ-linolenic acid (DGLA), and arachidonic acid (AA) from the n-6 family are the important PUFAs for human health.

Omega-3 and Omega-6 PUFAs are competitively metabolized by the same set of desaturation, elongation, and oxygenase enzymes. The lipid mediators produced from their oxidative metabolism perform opposing (antagonistic) functions in the human body. Except for DGLA, n-6 PUFA-derived lipid mediators enhance inflammation, platelet aggregation, and vasoconstriction, while those of n-3 inhibit inflammation and platelet aggregation and enhance vasodilation. Overconsumption of n-6 PUFAs with low intake of n-3 PUFAs is highly associated with the pathogenesis of many modern diet-related chronic diseases.

The volume of n-6 PUFAs is largely exceeding the volume of n-3PUFAs. The current n-6/n-3 ratio is 20-50/1. Due to higher ratios of n-6/n-3 in modern diets, larger quantities of LA- and AA-derived lipid mediators are produced, becoming the main causes of the formation of thrombus and atheroma, the allergic and inflammatory disorders, and the proliferation of cells, as well as the hyperactive endocannabinoid system. Therefore, in order to reduce all of these risks which are due to overconsumption of n-6 PUFAs, individuals are required to take both PUFAs in the highly recommended n-6/n-3 ratio which is 4-5/1.

[Nutrimuscle-Conseils]

Blood n-3 fatty acid levels and total and cause-specific mortality from 17 prospective studies
William S. Harris, Nature Communications volume 12, Article number: 2329 (2021)

The health effects of omega-3 fatty acids have been controversial. Here we report the results of a de novo pooled analysis conducted with data from 17 prospective cohort studies examining the associations between blood omega-3 fatty acid levels and risk for all-cause mortality. Over a median of 16 years of follow-up, 15,720 deaths occurred among 42,466 individuals. We found that, after multivariable adjustment for relevant risk factors, risk for death from all causes was significantly lower (by 15–18%, at least p < 0.003) in the highest vs the lowest quintile for circulating long chain (20–22 carbon) omega-3 fatty acids (eicosapentaenoic, docosapentaenoic, and docosahexaenoic acids). Similar relationships were seen for death from cardiovascular disease, cancer and other causes. No associations were seen with the 18-carbon omega-3, alpha-linolenic acid.

These findings suggest that higher circulating levels of marine n-3 PUFA are associated with a lower risk of premature death.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Taux sanguins d'acides gras n-3 et mortalité totale et par cause selon 17 études prospectives
William S.Harris, Nature Communications volume 12, Numéro d'article: 2329 (2021)

Les effets sur la santé des acides gras oméga-3 ont été controversés. Nous rapportons ici les résultats d'une analyse groupée de novo réalisée avec les données de 17 études de cohorte prospectives examinant les associations entre les niveaux d'acides gras oméga-3 sanguins et le risque de mortalité toutes causes confondues. Sur une médiane de 16 ans de suivi, 15 720 décès sont survenus chez 42 466 personnes. Nous avons constaté qu'après ajustement multivarié des facteurs de risque pertinents, le risque de décès toutes causes confondues était significativement plus faible (de 15 à 18%, au moins p <0,003) dans le quintile le plus élevé par rapport au quintile le plus bas pour la circulation à longue chaîne (20 à 22 carbone ) les acides gras oméga-3 (acides eicosapentaénoïque, docosapentaénoïque et docosahexaénoïque). Des relations similaires ont été observées pour les décès dus à une maladie cardiovasculaire, au cancer et à d'autres causes. Aucune association n'a été observée avec l'acide alpha-linolénique oméga-3 à 18 atomes de carbone.

Ces résultats suggèrent que des niveaux circulants plus élevés d'AGPI n-3 marins sont associés à un risque plus faible de mort prématurée

[Nutrimuscle-Conseils]

Habitual Intake of Marine-derived n-3 Polyunsaturated Fatty Acids is Inversely Associated with a Cardiometabolic Inflammatory Profile in Yup'ik Alaska Native People
Bert B Boyer Journal of Nutrition, 06 December 2021

Background
The relationship between dietary n-3 PUFAs and the prevention of cardiometabolic diseases, including type 2 diabetes, is unresolved. Examination of the association between n-3 PUFAs and chronic low-grade inflammation in a population where many individuals have had an extremely high intake of marine mammals and fish throughout their lifespan may provide important clues regarding the impact of n-3 PUFAs on health.

Objective
The aim of this study was to explore associations between concentrations of n-3 PUFAs resulting from habitual intake of natural food sources high in fish and marine mammals with immune biomarkers of metabolic inflammation and parameters of glucose regulation.

Design
A total of 569 Yup'ik Alaska Native adults (18–87 years) were enrolled in this cross-sectional study between December 2016 and November 2019. The red blood cell (RBC) nitrogen isotope ratio (15N/14N, or NIR) was used as a validated measure of n-3 PUFA intake to select 165 participant samples from the first and fourth quartiles of n-3 PUFA intake. Outcomes included 38 pro- and anti-inflammatory cytokines and eight measures of glucose homeostasis associated with type 2 diabetes risk. These outcomes were evaluated for their association with direct measurements of EPA, DHA and arachidonic acid in RBCs.

Analysis
Linear regression was used to detect significant relationships with cytokines and n-3 PUFAs, adiposity, and glucose related variables.

Results
DHA concentration in RBC membranes was inversely associated with IL-6 (β = –0.0066, P < 0.001); EPA was inversely associated with TNFα (β = –0.4925, P < 0.001); and the NIR was inversely associated with MCP-1 (β = –0.8345, P < 0.001) and IL-10 (β = –1.2868, P < 0.001).

Conclusions
Habitual intake of marine mammals and fish rich in n-3 PUFAs in this study population of Yup'ik Alaska Native adults is associated with reduced systemic inflammation, which may contribute to the low prevalence of diseases in which inflammation plays an important role.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'apport habituel d'acides gras polyinsaturés n-3 d'origine marine est inversement associé à un profil inflammatoire cardiométabolique chez les autochtones Yup'ik en Alaska
Bert B Boyer Journal of Nutrition, 06 décembre 2021

Fond
La relation entre les AGPI n-3 alimentaires et la prévention des maladies cardiométaboliques, y compris le diabète de type 2, n'est pas résolue. L'examen de l'association entre les AGPI n-3 et l'inflammation chronique de bas grade dans une population où de nombreux individus ont eu une consommation extrêmement élevée de mammifères marins et de poissons tout au long de leur vie peut fournir des indices importants concernant l'impact des AGPI n-3 sur la santé.

Objectif
Le but de cette étude était d'explorer les associations entre les concentrations d'AGPI n-3 résultant de l'apport habituel de sources alimentaires naturelles riches en poissons et en mammifères marins avec des biomarqueurs immunitaires de l'inflammation métabolique et des paramètres de régulation du glucose.

Conception
Un total de 569 adultes autochtones Yup'ik d'Alaska (18-87 ans) ont été inscrits dans cette étude transversale entre décembre 2016 et novembre 2019. Le rapport isotopique de l'azote des globules rouges (RBC) (15N/14N, ou NIR) était utilisé comme mesure validée de l'apport en AGPI n-3 pour sélectionner 165 échantillons de participants des premier et quatrième quartiles de l'apport en AGPI n-3. Les résultats comprenaient 38 cytokines pro- et anti-inflammatoires et huit mesures de l'homéostasie du glucose associées au risque de diabète de type 2. Ces résultats ont été évalués pour leur association avec des mesures directes d'EPA, de DHA et d'acide arachidonique dans les globules rouges.

Analyse
La régression linéaire a été utilisée pour détecter des relations significatives avec les cytokines et les AGPI n-3, l'adiposité et les variables liées au glucose.

Résultats
La concentration de DHA dans les membranes des globules rouges était inversement associée à l'IL-6 (β = –0,0066, P < 0,001) ; L'EPA était inversement associée au TNFα (β = –0,4925, P < 0,001) ; et le NIR était inversement associé au MCP-1 (β = –0,8345, P < 0,001) et à l'IL-10 (β = –1,2868, P < 0,001).

Conclusion
La consommation habituelle de mammifères marins et de poissons riches en AGPI n-3 dans cette population d'étude d'adultes indigènes Yup'ik Alaska est associée à une inflammation systémique réduite, ce qui peut contribuer à la faible prévalence de maladies dans lesquelles l'inflammation joue un rôle important.

[Nutrimuscle-Conseils]

Omega-3 index is directly associated with a healthy red blood cell distribution width
Michael I.McBurney Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids Volume 176, January 2022, 102376

Low red blood cell (RBC) membrane content of EPA and DHA, i.e., the omega-3 index (O3I), and elevated RBC distribution width (RDW) are risk factors for all-cause mortality. O3I and RDW are related with membrane fluidity and deformability. Our objective was to determine if there is a relationship between O3I and RDW in healthy adults. Subjects without inflammation or anemia, and with values for O3I, RDW, high-sensitivity C-reactive protein (CRP), body mass index (BMI), age and sex were identified (n = 25,485) from a clinical laboratory dataset of > 45,000 individuals. RDW was inversely associated with O3I in both sexes before and after (both p < 0.00001) adjusting models for sex, age, BMI and CRP. Stratification by sex revealed a sex-O3I interaction with the RDW-O3I slope (p < 0.00066) being especially steep in females with O3I ≤ 5.6%.

In healthy adults of both sexes, the data suggested that an O3I of > 5.6% may help maintain normal RBC structural and functional integrity.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'indice oméga-3 est directement associé à une largeur de distribution saine des globules rouges
Michael I.McBurney Prostaglandines, leucotriènes et acides gras essentiels Volume 176, janvier 2022, 102376

Une faible teneur membranaire des globules rouges (RBC) en EPA et DHA, c'est-à-dire l'indice oméga-3 (O3I), et une largeur de distribution élevée des globules rouges (RDW) sont des facteurs de risque de mortalité toutes causes confondues. O3I et RDW sont liés à la fluidité et à la déformabilité de la membrane. Notre objectif était de déterminer s'il existe une relation entre O3I et RDW chez des adultes en bonne santé. Les sujets sans inflammation ou anémie, et avec des valeurs pour O3I, RDW, protéine C réactive à haute sensibilité (CRP), indice de masse corporelle (IMC), âge et sexe ont été identifiés (n = 25 485) à partir d'un ensemble de données de laboratoire clinique de > 45 000 personnes. Le RDW était inversement associé à l'O3I chez les deux sexes avant et après (tous deux p < 0,00001) des modèles d'ajustement pour le sexe, l'âge, l'IMC et la CRP. La stratification par sexe a révélé une interaction sexe-O3I avec la pente RDW-O3I (p < 0,00066) étant particulièrement raide chez les femelles avec O3I ≤ 5,6%.

Chez les adultes en bonne santé des deux sexes, les données suggèrent qu'un O3I de > 5,6 % peut aider à maintenir l'intégrité structurelle et fonctionnelle normale des globules rouges

[Nutrimuscle-Conseils]

The Omega-3 Index is Inversely Associated with the Neutrophil-Lymphocyte Ratio in Adults
Michael I. McBurney Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids Articles in Press E-mail Alert - January 8, 2022

The neutrophil-lymphocyte ratio (NLR) is a biomarker of systemic inflammation and measures innate-adaptive immune system balance. The omega-3-index (O3I) measures the amount of EPA+DHA in blood. Both a low O3I and an elevated NLR are associated with increased risk for chronic disease and mortality, including cardiovascular diseases and cancer. Hypothesizing that low O3I may partly contribute to systemic chronic inflammation, we asked if a relationship existed between O3I and NLR in healthy adults (≥18y, n=28,871, 51% female) without inflammation [C-reactive protein (CRP) <3mg/mL)] who underwent a routine clinical assessment. NLR was inversely associated with O3I before (p<0.0001) and after adjusting for age, sex, BMI, and CRP (p<0.0001). Pearson correlations of other variables with NLR were r=0.06 (CRP), r=0.14 (age), and r=0.01(BMI).

In this healthy population, an O3I <6.6% was associated with increasing NLR whereas NLR remained relatively constant (low) when O3I >6.6%, suggestive of a quiescent, balanced immune system.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'indice oméga-3 est inversement associé au rapport neutrophiles-lymphocytes chez l'adulte
Michael I. McBurney Prostaglandines, leucotriènes et acides gras essentiels Articles dans la presse Alerte électronique - 8 janvier 2022

Le rapport neutrophiles-lymphocytes (NLR) est un biomarqueur de l'inflammation systémique et mesure l'équilibre du système immunitaire adaptatif inné. L'indice oméga-3 (O3I) mesure la quantité d'EPA+DHA dans le sang. Un faible O3I et un NLR élevé sont associés à un risque accru de maladie chronique et de mortalité, y compris les maladies cardiovasculaires et le cancer. En émettant l'hypothèse qu'un faible O3I peut en partie contribuer à l'inflammation chronique systémique, nous avons demandé s'il existait une relation entre l'O3I et le NLR chez des adultes en bonne santé (≥18 ans, n = 28 871, 51 % de femmes) sans inflammation [protéine C-réactive (CRP) <3 mg/ mL)] qui a subi une évaluation clinique de routine. Le NLR était inversement associé à l'O3I avant (p<0,0001) et après ajustement pour l'âge, le sexe, l'IMC et la CRP (p<0,0001). Les corrélations de Pearson d'autres variables avec NLR étaient r = 0,06 (CRP), r = 0,14 (âge) et r = 0,01 (IMC).

Dans cette population en bonne santé, un O3I <6,6% était associé à une augmentation du NLR tandis que le NLR restait relativement constant (faible) lorsque O3I>6,6%, suggérant un système immunitaire au repos et équilibré.

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Dietary Supplementation throughout Life with Non-Digestible Oligosaccharides and/or n-3 Poly-Unsaturated Fatty Acids in Healthy Mice Modulates the Gut–Immune System–Brain Axis
by Kirsten Szklany Nutrients 2022, 14(1), 173;

The composition and activity of the intestinal microbial community structures can be beneficially modulated by nutritional components such as non-digestible oligosaccharides and omega-3 poly-unsaturated fatty acids (n-3 PUFAs). These components affect immune function, brain development and behaviour. We investigated the additive effect of a dietary combination of scGOS:lcFOS and n-3 PUFAs on caecal content microbial community structures and development of the immune system, brain and behaviour from day of birth to early adulthood in healthy mice. Male BALB/cByJ mice received a control or enriched diet with a combination of scGOS:lcFOS (9:1) and 6% tuna oil (n-3 PUFAs) or individually scGOS:lcFOS (9:1) or 6% tuna oil (n-3 PUFAs). Behaviour, caecal content microbiota composition, short-chain fatty acid levels, brain monoamine levels, enterochromaffin cells and immune parameters in the mesenteric lymph nodes (MLN) and spleen were assessed. Caecal content microbial community structures displayed differences between the control and dietary groups, and between the dietary groups. Compared to control diet, the scGOS:lcFOS and combination diets increased caecal saccharolytic fermentation activity. The diets enhanced the number of enterochromaffin cells. The combination diet had no effects on the immune cells. Although the dietary effect on behaviour was limited, serotonin and serotonin metabolite levels in the amygdala were increased in the combination diet group.

The combination and individual interventions affected caecal content microbial profiles, but had limited effects on behaviour and the immune system. No apparent additive effect was observed when scGOS:lcFOS and n-3 PUFAs were combined.

The results suggest that scGOS:lcFOS and n-3 PUFAs together create a balance—the best of both in a healthy host.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La supplémentation alimentaire tout au long de la vie avec des oligosaccharides non digestibles et/ou des acides gras poly-insaturés n-3 chez des souris en bonne santé module l'axe intestin-système immunitaire-cerveau
par Kirsten Szklany Nutriments 2022, 14(1), 173 ;

La composition et l'activité des structures de la communauté microbienne intestinale peuvent être modulées de manière bénéfique par des composants nutritionnels tels que les oligosaccharides non digestibles et les acides gras polyinsaturés oméga-3 (AGPI n-3). Ces composants affectent la fonction immunitaire, le développement du cerveau et le comportement. Nous avons étudié l'effet additif d'une combinaison alimentaire de scGOS:lcFOS et d'AGPI n-3 sur les structures de la communauté microbienne du contenu caecal et le développement du système immunitaire, du cerveau et du comportement du jour de la naissance au début de l'âge adulte chez des souris en bonne santé. Des souris mâles BALB/cByJ ont reçu un régime témoin ou enrichi avec une combinaison de scGOS:lcFOS (9:1) et 6 % d'huile de thon (n-3 PUFA) ou individuellement scGOS:lcFOS (9:1) ou 6 % d'huile de thon ( AGPI n-3). Le comportement, la composition du microbiote du contenu caecal, les niveaux d'acides gras à chaîne courte, les niveaux de monoamines cérébrales, les cellules entérochromaffines et les paramètres immunitaires dans les ganglions lymphatiques mésentériques (MLN) et la rate ont été évalués. Les structures de la communauté microbienne du contenu caecal présentaient des différences entre les groupes témoins et diététiques, et entre les groupes diététiques. Par rapport au régime témoin, le régime scGOS:lcFOS et les régimes combinés ont augmenté l'activité de fermentation saccharolytique caecale. Les régimes ont augmenté le nombre de cellules entérochromaffines. Le régime combiné n'a eu aucun effet sur les cellules immunitaires. Bien que l'effet du régime alimentaire sur le comportement ait été limité, les taux de sérotonine et de métabolites de la sérotonine dans l'amygdale ont augmenté dans le groupe de régime combiné.

La combinaison et les interventions individuelles ont affecté les profils microbiens du contenu caecal, mais ont eu des effets limités sur le comportement et le système immunitaire. Aucun effet additif apparent n'a été observé lorsque scGOS:lcFOS et AGPI n-3 ont été combinés.

Les résultats suggèrent que scGOS:lcFOS et les AGPI n-3 créent ensemble un équilibre, le meilleur des deux chez un hôte sain

[Nutrimuscle-Conseils]

Microbiote intestinal et santé : une nécessaire refonte de notre système agri-alimentaire
Gut microbiota and health: A necessary overhaul of our agri-food system
CAHIERS DE NUTRITION ET DE DIÉTÉTIQUE 2022 Michel Duru

Highlights
• Le microbiote intestinal joue un rôle clef dans les maladies et la santé
• Les facteurs qui influent favorablement ou non sur le microbiote sont bien connus
• Le régime alimentaire occidental doit être transformé pour un microbiote sain
• Il existe des leviers au niveau de l’agriculture et de l’agroalimentaire
• Le régime alimentaire doit être adapté aux différents âges de la vie

Le rôle clef du microbiote intestinal sur la santé et son lien avec l’alimentation est maintenant démontré. On sait que ses besoins sont spécifiques : les fibres et certains acides gras à longue chaîne (oméga-3) ont un effet favorable sur sa diversité et son fonctionnement, mais leur déficit, de même que certains résidus de pesticides, émulsifiants et édulcorants, entraînent une dysbiose intestinale. Or au cours des cinquante dernières années, les changements dans l’alimentation des animaux d’élevage, dans la protection des cultures (pesticides), de même que l’offre croissante en produits prêts à consommer et l’évolution induite dans les préférences des consommateurs, ont été sources de perturbations du microbiote. A tel point que 90 pour cent des Français manquent d’omégas 3 et que les produits ultra-transformés représentent 35 % des calories consommées. Une santé reposant sur un microbiote sain nécessite un changement de paradigme dans la façon de se nourrir. Pour cela il faut agir à tous les maillons du système alimentaire, par une révision de certaines pratiques agricoles et de l’industrie agroalimentaire afin d’améliorer l’offre en produits de qualité, mais aussi par un vaste effort d’éducation et de formation pour aider aux choix des aliments et à la composition des menus.

[Nutrimuscle-Conseils]

Comparative Analysis of the Effects of Fish Oil and Fenofibrate on Plasma Metabolomic Profiles in Overweight and Obese Individuals
Charlotte C.J.R. Michielsen Molecular Nutrition & Food Research, Vol. 66, No. 2, January 2022

Scope
The drug fenofibrate and dietary fish oils can effectively lower circulating triglyceride (TG) concentrations. However, a detailed comparative analysis of the effects on the plasma metabolome is missing.

Methods and Results
Twenty overweight and obese subjects participate in a double-blind, cross-over intervention trial and receive in a random order 3.7 g day-1 n-3 fatty acids, 200 mg fenofibrate, or placebo treatment for 6 weeks. Four hundred twenty plasma metabolites are measured via gas chromatography–mass spectrometry (GC-MS) and liquid chromatography–mass spectrometry (LC-MS). Among the treatments, 237 metabolites are significantly different, of which 22 metabolites change in the same direction by fish oil and fenofibrate, including a decrease in several saturated TG-species. Fenofibrate additionally changes 33 metabolites, including a decrease in total cholesterol, and total lysophosphatidylcholine (LPC), whereas 54 metabolites are changed by fish oil, including an increase in unsaturated TG-, LPC-, phosphatidylcholine-, and cholesterol ester-species. All q < 0.05.

Conclusion
Fenofibrate and fish oil reduce several saturated TG-species markedly. These reductions have been associated with a decreased risk for developing cardiovascular disease (CVD). Interestingly, fish oil consumption increases several unsaturated lipid species, which have also been associated with a reduced CVD risk. Altogether, this points towards the power of fish oil to change the plasma lipid metabolome in a potentially beneficial way.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Analyse comparative des effets de l'huile de poisson et du fénofibrate sur les profils métabolomiques plasmatiques chez les personnes en surpoids et obèses
Charlotte C.J.R. Michielsen Molecular Nutrition & Food Research, Vol. 66, n° 2, janvier 2022

Portée
Le médicament fénofibrate et les huiles de poisson alimentaires peuvent réduire efficacement les concentrations de triglycérides (TG) circulants. Cependant, une analyse comparative détaillée des effets sur le métabolome plasmatique fait défaut.

Méthodes et résultats
Vingt sujets en surpoids et obèses participent à un essai d'intervention croisé en double aveugle et reçoivent dans un ordre aléatoire 3,7 g d'acides gras jour-1 n-3, 200 mg de fénofibrate ou un traitement placebo pendant 6 semaines. Quatre cent vingt métabolites plasmatiques sont mesurés par chromatographie en phase gazeuse-spectrométrie de masse (GC-MS) et chromatographie liquide-spectrométrie de masse (LC-MS). Parmi les traitements, 237 métabolites sont significativement différents, dont 22 métabolites changent dans le même sens par l'huile de poisson et le fénofibrate, y compris une diminution de plusieurs espèces TG saturées. Le fénofibrate modifie en outre 33 métabolites, y compris une diminution du cholestérol total et de la lysophosphatidylcholine totale (LPC), tandis que 54 métabolites sont modifiés par l'huile de poisson, y compris une augmentation des espèces insaturées de TG, LPC, phosphatidylcholine et ester de cholestérol. Tous q < 0,05.

Conclusion
Le fénofibrate et l'huile de poisson réduisent nettement plusieurs espèces TG saturées. Ces réductions ont été associées à une diminution du risque de développer une maladie cardiovasculaire (MCV). Fait intéressant, la consommation d'huile de poisson augmente plusieurs espèces de lipides insaturés, qui ont également été associées à un risque réduit de MCV. Au total, cela indique le pouvoir de l'huile de poisson de modifier le métabolome lipidique plasmatique d'une manière potentiellement bénéfique.

[Nutrimuscle-Conseils]

Effect of omega-3 fatty acid supplementation on telomere length and telomerase activity: A systematic review of clinical trials
Alessandra da Silva Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids Articles in Press E-mail Alert - May 21, 2022

Highlights
• This is the first systematic review on n-3 PUFA supplementation and the impact on telomeres
• n-3 PUFA supplementation had no statistically significant effect on telomere length
• n-3 PUFA supplementation showed a tendency to reduce telomere attrition
• Different activity of the telomerase enzyme was observed in the studies

Evidence suggests antioxidant and anti-inflammatory properties of omega-3 polyunsaturated fatty acids (n-3 PUFA). However, the effect of supplementation of this fatty acid profile on the telomere length and the telomerase enzyme activity was not revised yet. The PubMed and Embase® databases were used to search for clinical trials. A total of six clinical trials were revised.

-3 PUFA supplementation did not statistically affect telomere length in three out of three studies but affected telomerase activity in two out of four studies. The supplementation increased telomerase enzyme activity in subjects with first-episode schizophrenia.

Besides, it decreased telomerase enzyme activity without modulating the effects of Pro12Ala polymorphism on the PPARγ gene in type 2 diabetes subjects. The methodological differences between the studies and the limited number of studies on the theme suggest that further studies are needed to elucidate the effects of n-3 PUFA supplementation on telomere length and telomerase enzyme activity in humans.