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F. Delavier : comment éviter les douleurs aux poignets au DC

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F. Delavier : comment éviter les douleurs aux poignets au DC

Messagepar Gilles » 3 Fév 2015 05:35

Frédéric Delavier explique comment éviter les douleurs aux poignets au développé couché et comment renforcer les extenseurs du poignet et des doigts pour la musculation et les sport de combats.

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Gilles
 
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