Dennis Wolf fait les ischio

[Nutrimuscle-Conseils]

[Sinok]

J’ai toujours eu du mal à faire progresser ce muscle et pourtant lors de mes séances j’ai de très bonnes sensations…

[Kenseii]

Je trouve ses entraînements super ennuyeux

[Gigantic]

ouais moi aussi,mais c'est mieu que de faire le pseudo bourrin a la warren pour etre au final peter de partout.

[Sinok]

Je trouve ses entraînements super ennuyeux

Tu peux développer?

[Kenseii]

Il y a pas grand chose à développer , on dirait un gars de 80 ans

Leg curl assis , leg curl allongé pas très intéressants comme exos à visionner je trouve et puis pour le 1er l'exécution tiptop dos au fond du siège

Son soulevé de terre quasi dos rond à 60kg très intense (Haha)

Après chacun ses goûts mais je préfère regarde un training d'un MDG plutôt que d'un pro dans ce genre là

[Sinok]

Il y a pas grand chose à développer , on dirait un gars de 80 ans

Leg curl assis , leg curl allongé pas très intéressants comme exos à visionner je trouve et puis pour le 1er l'exécution tiptop dos au fond du siège

Son soulevé de terre quasi dos rond à 60kg très intense (Haha)

Après chacun ses goûts mais je préfère regarde un training d'un Nutrimuscle-Conseil plutôt que d'un pro dans ce genre là

J'ai toujours pas compris mais bon...

[EdenLog]

Je suis pas d'accord avec toi. J'adore ce gars moi ^^ . Et son soulevé de terre est correct, il tire bien avec ses ischios, et si tu sollicites seulement tes ischios pour soulever la barre, 60kg suffisent largement.

[Gigantic]

Si il a plus de sensation a 60 kg qu'avec une charge de 200 kg pourquoi prendre 200?
Maintenant les gens souhaitent des bodybuilders powerlifters...
Surtout qu'il a deja la masse a quoi bon prendre des grosses charges? il est certainement plus intelligent qu'un warren qui est completement peter.

[Nutrimuscle-Conseils]

[thanos999]

[thanos999]