Développé couché et blessure

[OLYBAR]

[Kenseii]

Oh vache quelle horreur

[Epsos17]

Et bam ... déchirure.

[moug]

ouch.. ca doit faire mal ça

ca fais peur a voir

[Aurelien]

Aie

[darkorel]

C une déchirure ou il "échappe" la barre? ya combien à peu pres en charge?

[Kazuya]

Avant de charger une dernière fois j'ai cru entendre "65" (de chaque côté) il charge de 2.5 en plus si on compte la barre la charge serait d'approximativement 155kg! Sauf si ils comptaient en lbs...ce qui ferait 70kg donc je ne pense pas

[niTro]

on voit bien le defaut qu'il a de pousser avec les bras perpendiculaires au torse (coudes écartés) position ou le tendon du pec est extremement étiré. Sur du 1RM, il faut adapter sa technique.

[darkorel]

Donc? une vrai déchirure? C'est la première foi que j'en verrais une, c pour ça j demande, parce que moi j avais l impression que la barre lui glissait de la main et que c ça qui lui a fait mal

[sallory]

Pb de technique, de "main qui glisse", ou simplement de manque de force ? Moi, ce que je vois, c'est surtout l’inutilité des pareurs. Et c’est pas la 1re fois que je le constate, tant sur des mouvements de développé que de squat...