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Dorian Yates

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Dorian Yates

Messagepar Tony80350 » 11 Mai 2010 16:14

Voila je regardais blood and guts de Dorian et .. j'ai vu un mouvement qu'il fais vers la fin de son dvd c'est euh.. une sorte de Rowing 2 Bras mais debout .. assez bizarre enfet j'aimerais savoir si c'est un bon mouvement et s'il est aussi efficace que un rowing un bras sur banc..

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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Mai 2010 16:20

c'est bien si tu tires avec ton dos et pas ton bras
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Messagepar Tony80350 » 11 Mai 2010 16:23

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et debout :?:
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Mai 2010 16:38

c'est pour les trapèzes
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Messagepar Tony80350 » 11 Mai 2010 17:49

ok :lol: autant pour moi :roll:
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