NUTRIMUSCLE - Dosage bicarbonate de potassium : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **isaac** » 16 Fév 2009 20:03

nutrimuscle-conseil dans le guide des compléments pour maigrir à la rubrique sel de potassium, tu ne donne pas de fourchette pour le dosage en bicabonate de potassium.
En fait c'est pour mettre dans ma boisson d'entrainement à la place du bi de sodium, car étant au régime cela me donne pas mal de rétention d'eau.
Dailleur le sel diététique bouillet (chlorure de potassium ) à t'il les même vertue que le bicarbonate de potassium ?

par **icelove** » 16 Fév 2009 20:10

chlorure = acidifiant.

par **isaac** » 16 Fév 2009 20:13

icelove a écrit:chlorure = acidifiant.

pas bon alors

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Fév 2009 20:29

oui, le sodium augment l'acidité
mais dans ce faux sel, il n'y en a pas des masses
donc pas d'inquiétude

par **isaac** » 16 Fév 2009 20:36

Nutrimuscle-Conseil a écrit:oui, le sodium augment l'acidité
mais dans ce faux sel, il n'y en a pas des masses
donc pas d'inquiétude

Et pour le dosage en bicarbonate de potassium ( je l'ai acheter en pharmacie il se foute pas de la tête du monde eux?)

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Fév 2009 20:40

ça fait beaucoup de sodium
donc c'est difficile de recommander quelque chose

par **isaac** » 16 Fév 2009 20:42

Nutrimuscle-Conseil a écrit:ça fait beaucoup de sodium
donc c'est difficile de recommander quelque chose

eu je voulais dire potasium

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Fév 2009 20:46

il faut monter très doucement de 500 mg à 1 g par jour
j'en prends 15 g mais c'est individuel après

par **isaac** » 16 Fév 2009 20:50

Nutrimuscle-Conseil a écrit:il faut monter très doucement de 500 mg à 1 g par jour
j'en prends 15 g mais c'est individuel après

Ok
je vais monter progresivement car pour le bi de sodium j'ai mis 15 gr et j'ai eu une méga diahrée post training

par **Adil** » 16 Fév 2009 20:56

Diarrhée te plains pas si ça avait été du bicarbonate de potassium ça aurait été l'arrêt cardiaque :lol:

par **isaac** » 16 Fév 2009 20:58

Adil a écrit:Diarrhée te plains pas si ça avait été du bicarbonate de potassium ça aurait été l'arrêt cardiaque

j'ai vu ca dans les effets secondaire a dose élevés...
si on considère l'arret cardiaque comme un effet secondaire :lol:

par **rocky** » 16 Fév 2009 21:19

Quel est l'interet du bicarbonate de potassium ?

par **isaac** » 16 Fév 2009 21:28

rocky a écrit:Quel est l'interet du bicarbonate de potassium ?

ah toi tu n'a pas lu ni les les articles de Nutrimuscle-Conseil, ni ses deux bouquins

je resume succintement mais moi je l'utilise pour limité l'acidité liés a l'entrainement pour son effet alcanisant quoi...

par **icelove** » 16 Fév 2009 21:55

Adil a écrit:Diarrhée te plains pas si ça avait été du bicarbonate de potassium ça aurait été l'arrêt cardiaque

quand même pas, 15g de bicarbonate de potassium = environ 3g de potassium.
de sacrés désordres intestinaux ^^

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Fév 2009 22:03

pour les historiens de la nutrition, on ne prend pas assez de potassium et trop de sodium

Dosage bicarbonate de potassium

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