Douleurs au genou

[Sam]

parfois lorsque je travaille les cuisses, j'ai derrière de petites douleurs au genoux
j'ai pas de lésions, ni de tendinite, ça dure jamais bien longtemps mais ça me gène
y a t'il une pomade à appliquer ou un complément à prendre en prévention de ces douleurs
merci

[gwendal]

Des choses A essayer , il en manque pas pour les articulations...


celadrin à base de créme ou de gélules , cissus , glucosamine , msm, chondrotoine , glycine

Personnellement je prendrais de la glycine et j'appliquerai en locale de la creme de celadrin

[Sam]

ok le celadrin, t'achete ça ou

[Nutrimuscle-Conseils]

est ce que tu chauffes bien les ischios et les mollets avant de faire les cuisses ?

[Sam]

oui suite à la lecture d'un de tes article sur les cuisses , je fais toujours deux, trois series d'ischio sur un banc allongé avant de faire du squat, de la presse

[gwendal]

http://www.super-smart.eu/fr--Celadrin- ... ions--0400

[Sam]

merci pour le lien, je risque rien d'éssayé

[audiomaniac]

Pour moi le celadrin c'est beaucoup trop cher et moins bien que de la menthe poivrée que l'on trouve dans toutes les pharmacies

[Guts]

vous avez dit mal aux genoux ?
les 40 premières secondes: destruction intensive

[icelove]

à mon avis, il n'y a pas qu'aux 40 premières secondes ^^, à moins que le skate soit équipé de bons amortisseurs

[Delavier]

T'a mal ou au niveau des tendons , sur l'extérieur, l'intérieur, au milieu?, çà fait quoi? une douleur diffuse?