Durée de la prise de la créatine Nutrimuscle

[djack]

bonjour c est la premiere fois que je prend de la creatine.alors on me dit 7gellules pas jour.mais on precise pas pendant combien de temps . ?????

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est toi qui voit
mais tant que tu t'entraînes dur, tes besoins en créatine sont augmentés

[djack]

donc je peux en prendre 5fois par semaine pendant 1moi???? est ce que ca marche aussi pour la boxe

[Administrateur]

Bonjour djack et bienvenue sur le forum.

Merci pour votre commande qui roule vers vous.

mais on precise pas pendant combien de temps . ?????

Faux.

Sur l'étiquette il est indiqué :
Nota : En FRANCE la consommation de créatine ne doit pas excéder 3 grammes par jour; faire des cures de 4 semaines.

Vous indiquez sous votre pseudo : "Localisation: bretagne". Vous résidez en FRANCE, vous devez donc respecter la règlementation française en vigueur.

Bonne compréhension.

[djack]

si si je sais pour la reglementation francaise.je ne savais pas s il fallait prendre que pendant les jours d entrainement et pendant combien de semaine ou moi !!!! merci pour votre reponse ciao

[Administrateur]

je ne savais pas s il fallait prendre que pendant les jours d entrainement

La règlementation française en vigueur ne dit pas que la créatine ne se consomme pas les jours de repos.

Bonne consommation.