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Effet bénéfique du café sur la flore intestinale?

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Effet bénéfique du café sur la flore intestinale?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 2 Juin 2020 10:45

Long-Term Coffee Consumption is Associated with Fecal Microbial Composition in Humans
by Sonia González Nutrients 2020, 12(5), 1287;

Coffee consumption has been related to a preventive effect against several non-transmissible pathologies. Due to the content of this beverage in phytochemicals and minerals, it has been proposed that its impact on health may partly depend on gut microbiota modulation. Our aim was to explore the interaction among gut microbiota, fecal short chain fatty acids, and health-related parameters in 147 healthy subjects classified according to coffee consumption, to deepen the association of the role of the (poly)phenol and alkaloid content of this beverage. Food daily intake was assessed by an annual food frequency questionnaire (FFQ).

Coffee consumption was categorized into three groups: non-coffee-consumers (0–3 mL/day), moderate consumers (3–45 mL/day) and high-coffee consumers (45–500 mL/day). Some relevant groups of the gut microbiota were determined by qPCR, and concentration of fecal short chain fatty acids by gas chromatography. Serum health related biomarkers were determined by standardized methods.

Interestingly, a higher level of Bacteroides–Prevotella–Porphyromonas was observed in the high consumers of coffee, who also had lower levels of lipoperoxidation.

Two groups of coffee-derived (poly)phenol, methoxyphenols and alkylphenols, and caffeine, among alkaloids, were directly associated with Bacteroides group levels. Thus, regular consumption of coffee appears to be associated with changes in some intestinal microbiota groups in which dietary (poly)phenol and caffeine may play a role.
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Re: Effet bénéfique du café sur la flore intestinale?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 2 Juin 2020 17:56

Traduction de l'étude :wink:

La consommation de café à long terme est associée à la composition microbienne fécale chez l'homme
par Sonia González Nutrients 2020, 12 (5), 1287;

La consommation de café a été liée à un effet préventif contre plusieurs pathologies non transmissibles. En raison de la teneur de cette boisson en composés phytochimiques et minéraux, il a été proposé que son impact sur la santé dépende en partie de la modulation du microbiote intestinal. Notre objectif était d'explorer l'interaction entre le microbiote intestinal, les acides gras fécaux à chaîne courte et les paramètres liés à la santé chez 147 sujets sains classés en fonction de la consommation de café, afin d'approfondir l'association du rôle du (poly) phénol et de la teneur en alcaloïdes de ce boisson. L'apport alimentaire quotidien a été évalué par un questionnaire annuel sur la fréquence des aliments (FFQ).

La consommation de café a été classée en trois groupes: les non-consommateurs de café (0 à 3 ml / jour), les consommateurs modérés (3 à 45 ml / jour) et les consommateurs à forte consommation de café (45 à 500 ml / jour). Certains groupes pertinents du microbiote intestinal ont été déterminés par qPCR, et la concentration d'acides gras fécaux à chaîne courte par chromatographie en phase gazeuse. Les biomarqueurs liés à la santé sérique ont été déterminés par des méthodes normalisées.

Fait intéressant, un niveau plus élevé de Bacteroides – Prevotella – Porphyromonas a été observé chez les grands consommateurs de café, qui avaient également des niveaux inférieurs de lipoperoxydation.

Deux groupes de (poly) phénol dérivés du café, les méthoxyphénols et les alkylphénols, et la caféine, parmi les alcaloïdes, étaient directement associés aux niveaux du groupe Bacteroides. Ainsi, la consommation régulière de café semble être associée à des changements dans certains groupes de microbiote intestinal dans lesquels le (poly) phénol et la caféine alimentaires peuvent jouer un rôle.
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Re: Effet bénéfique du café sur la flore intestinale?

Messagepar le-borgne » 2 Juin 2020 22:43

consommateur de café modéré 3 à 45 ml / jour? c'est des cafés italiens ultra serré ou quoi? car juste un café doux en machine peut faire facile 50ml et pourtant c'est pas fort du tout ni élevé en caféine

en tout cas merci pour l'étude
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