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Effet des fibres alimentaires sur le risque de cancer?

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Effet des fibres alimentaires sur le risque de cancer?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Juil 2019 12:22

Cancer rectal: réduction de 20% des risques grâce à l’apport en fibres alimentaires. Revue systématique et méta-analyse
Vincenza Gianfredi Nutrients 2019 , 11 (7), 1579;

Le but de cette revue systématique et de cette méta-analyse était d'évaluer l'association entre l'apport en fibres alimentaires et le risque de cancer du rectum (RC). En janvier 2019, une recherche informatique structurée sur PubMed / Medline, Excerpta Medica dataBASE (EMBASE) et Scopus a été réalisée pour les études rapportant les résultats d'une recherche primaire évaluant l'apport en fibres alimentaires chez les femmes et les hommes ainsi que le risque de développer une RC. Les éléments de rapport préférés pour les examens systématiques et les méta-analyses (PRISMA) ont été suivis. Les concentrations de fibres les plus élevées par rapport aux plus basses ont été comparées. Le test d'Egger a été utilisé pour estimer le biais de publication. L’hétérogénéité entre les études a été évaluée avec statistiques.

La stratégie de recherche a identifié 912 articles, dont 22 ont été inclus dans notre méta-analyse. Après avoir évalué un total de 2 876 136 sujets, les résultats suggèrent un effet protecteur de la consommation de fibres alimentaires sur la prévention des RC. L'effet Taille (ES) était [0,77 (IC à 95% = 0,66–0,89), valeur de p = 0,001)]. Une hétérogénéité statistique modérée (Chi 2 = 51,36, df = 21, I 2 = 59,11%, valeur p = 0,000) a été trouvée. Toutefois, aucun biais de publication n’a été trouvé, comme le confirme le test de régression linéaire d’Egger (Intercept −0,21, t = −0,24, p= 0,816).

Les résultats suggèrent que la consommation de fibres alimentaires pourrait être protectrice contre la CR, avec une réduction cliniquement significative du risque de RC.
Identifier des mesures préventives pour éviter le développement de la RC, en particulier en adoptant un mode de vie sain, y compris une alimentation saine, est essentiel.
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Re: Effet des fibres alimentaires sur le risque de cancer?

Messagepar greg345 » 27 Juil 2019 06:56

Bonjour,

Les concentrations maximale et minimale de fibre n'ont pas été décrites dans le rapport ?

Merci !
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Re: Effet des fibres alimentaires sur le risque de cancer?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Juil 2019 08:03

de mémoire, c'est 30 g par jour qu'il faut pour une action anti-cancer
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Re: Effet des fibres alimentaires sur le risque de cancer?

Messagepar greg345 » 27 Juil 2019 11:21

Très bien, merci ! :D
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Re: Effet des fibres alimentaires sur le risque de cancer?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Juil 2019 11:44

ATTENTION À LA CARENCE EN FIBRES !

Pour la santé, l'apport quotidien minimum en fibres est estimé à 25 grammes. L'apport optimal journalier doit dépasser les 30 g. Ce n'est qu'au-delà de ce seuil que les risques de cancer du colon sont réduits de 50 % (2).
Pourtant, en France, la consommation moyenne n'est que de 21 g chez les hommes et de 17 g chez les femmes. Une alimentation pauvre en fruits et en légumes explique cette carence en fibres.
Les FLOCONS D'ORGE BIO Nutrimuscle procurent 12,2 g de fibres pour 100 grammes. Ils contribuent au maintien de votre santé digestive souvent mise à mal par la répétition de vos entraînements musculaires intenses.

POUR EN SAVOIR PLUS

https://www.nutrimuscle.com/produits/FO ... cription-2
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Re: Effet des fibres alimentaires sur le risque de cancer?

Messagepar greg345 » 27 Juil 2019 11:58

Merci pour le partage ! :wink:

La "carence" dans la population est assez marquante tout de même :shock:
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Re: Effet des fibres alimentaires sur le risque de cancer?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Juil 2019 13:04

D'un autre coté, tous les systèmes digestifs ne supportent pas tant de fibres
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Re: Effet des fibres alimentaires sur le risque de cancer?

Messagepar alexisbrv » 27 Juil 2019 15:39

C’est pour ça que des gourous vendent des extracteur de jus à 600€ , qui enlève les fibres , malgré qu’ une grosse partie de la population soit en carence :

La magie d’internet et la stupidité des gens :cry:
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