Effet du DHA sur les dépenses énergétiques?

[Nutrimuscle-Conseils]

DHA supplementation decreases resting metabolic rate in healthy young females
Sebastian Jannas-Vela, Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme,2020

RÉSUMÉ
Cette étude examine les effets indépendants de la supplémentation en acide eicosapentaénoïque (« EPA ») et en docosahexaénoïque (« DHA ») sur le métabolisme de repos (« RMR ») et l’oxydation des substrats chez de jeunes femmes et hommes en bonne santé. La supplémentation en EPA ou en DHA n’a aucun effet sur le RMR et l’oxydation des substrats chez les hommes, tandis que le DHA engendre une diminution du RMR d’environ 7 % (p < 0,01) chez les femmes. En conclusion, ces données établissent des différences potentielles liées au sexe sur le RMR en réponse à la supplémentation en DHA.

Nouveauté
La supplémentation en DHA diminue la dépense énergétique au repos chez les jeunes femmes en bonne santé, mais pas chez les hommes.

[Nutrimuscle-Conseils]

This study examined the independent effects of eicosapentaenoic (EPA) and docosahexaenoic (DHA) acid supplementation on resting metabolic rate (RMR) and substrate oxidation in young healthy females and males. EPA or DHA supplementation had no effect on RMR and substrate oxidation in males, while DHA reduced RMR by ∼7% (p < 0.01) in females. In conclusion, these data establish potential sex differences on RMR in response to DHA supplements.

Novelty

Supplementing with DHA decreases resting energy expenditure in healthy young females but not males.