Effet de l'irrégularité du sommeil sur l'espérance de vie ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Day-to-day variation in sleep duration is associated with increased all-cause mortality
Adarsh Katamreddy Journal of Clinical Sleep MedicineVol. 18, No. 3 March 1, 2022

STUDY OBJECTIVES:There is a paucity of data on the association between day-to-day variation in sleep pattern and all-cause mortality. We aimed to investigate whether day-to-day variation in sleep duration and onset of sleep are associated with cardiovascular and all-cause mortality.
METHODS:We used data belonging to 388 unique patients from the Midlife in the United States 2 Biomarker study (2004–2009). Information on sleep onset, duration, and sleep-wake cycles was collected for 7 consecutive days using the Actiwatch device. Sleep irregularity was assessed using mean and standard deviations in sleep duration and time of onset of sleep over 7 days. Cox proportional regression analysis and the Fine and Gray subdistribution method were used with all-cause and cardiovascular mortality, respectively.
RESULTS:Over a median of 8.6 years of follow-up, 37 patients died, including 10 deaths resulting from cardiovascular causes. There was no statistically significant increase in cardiovascular mortality with variation in sleep duration in the highest vs the lowest tertile (hazard ratio, 4.00; 0.45–35.48; P = .21). However, increased all-cause mortality was seen in the highest vs the lowest tertile (hazard ratio, 3.99; 1.33–11.94; P = .01). Multivariable model adjusting for confounders had higher all-cause mortality with increased sleep duration variation in the highest vs the lowest tertile: hazard ratio, 4.85; 1.52–15.49; P < .01).
CONCLUSIONS:Day-to-day variation in sleep duration is associated with increased all-cause mortality but not cardiovascular mortality after adjusting for mean sleep duration, inflammation, diabetes, age, body mass index, renal function, and blood pressure. Irregularity in the onset of sleep is not associated with all-cause mortality or cardiovascular mortality.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La variation quotidienne de la durée du sommeil est associée à une augmentation de la mortalité toutes causes confondues
Adarsh ​​Katamreddy Journal of Clinical Sleep Medicine Vol. 18, n° 3 1er mars 2022

OBJECTIFS DE L'ÉTUDE : Il existe peu de données sur l'association entre la variation quotidienne des habitudes de sommeil et la mortalité toutes causes confondues. Nous avons cherché à déterminer si la variation quotidienne de la durée du sommeil et de l'apparition du sommeil est associée à la mortalité cardiovasculaire et toutes causes confondues.
MÉTHODES : Nous avons utilisé des données appartenant à 388 patients uniques de l'étude Midlife in the United States 2 Biomarker (2004-2009). Des informations sur l'apparition, la durée et les cycles veille-sommeil du sommeil ont été recueillies pendant 7 jours consécutifs à l'aide de l'appareil Actiwatch. L'irrégularité du sommeil a été évaluée à l'aide des écarts moyens et standard de la durée du sommeil et de l'heure d'apparition du sommeil sur 7 jours. L'analyse de régression proportionnelle de Cox et la méthode de sous-distribution Fine et Gray ont été utilisées avec la mortalité toutes causes confondues et cardiovasculaire, respectivement.
RÉSULTATS : Sur une médiane de 8,6 ans de suivi, 37 patients sont décédés, dont 10 décès d'origine cardiovasculaire. Il n'y a pas eu d'augmentation statistiquement significative de la mortalité cardiovasculaire avec une variation de la durée du sommeil dans le tertile le plus élevé par rapport au tertile le plus bas (risque relatif, 4,00 ; 0,45 à 35,48 ; P   =   0,21). Cependant, une augmentation de la mortalité toutes causes confondues a été observée dans le tertile le plus élevé par rapport au tertile le plus bas (risque relatif, 3,99 ; 1,33-11,94 ; P = .01). L'ajustement du modèle multivariable pour les facteurs de confusion avait une mortalité toutes causes plus élevée avec une variation accrue de la durée du sommeil dans le tertile le plus élevé par rapport au tertile le plus bas : rapport de risque, 4,85 ; 1,52–15,49 ; P < .01).
CONCLUSIONS : La variation quotidienne de la durée du sommeil est associée à une augmentation de la mortalité toutes causes confondues, mais pas de la mortalité cardiovasculaire après ajustement pour la durée moyenne du sommeil, l'inflammation, le diabète, l'âge, l'indice de masse corporelle, la fonction rénale et la pression artérielle. L'irrégularité du début du sommeil n'est pas associée à la mortalité toutes causes confondues ni à la mortalité cardiovasculaire.

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Mild sleep restriction increases endothelial oxidative stress in female persons
Riddhi Shah, Scientific Reports volume 13, Article number: 15360 (2023)

Sleep restriction is associated with increased cardiovascular risk, which is more pronounced in female than male persons. We reported recently first causal evidence that mild, prolonged sleep restriction mimicking “real-life” conditions impairs endothelial function, a key step in the development and progression of cardiovascular disease, in healthy female persons. However, the underlying mechanisms are unclear. In model organisms, sleep restriction increases oxidative stress and upregulates antioxidant response via induction of the antioxidant regulator nuclear factor (erythroid-derived 2)-like 2 (Nrf2). Here, we assessed directly endothelial cell oxidative stress and antioxidant responses in healthy female persons (n = 35) after 6 weeks of mild sleep restriction (1.5 h less than habitual sleep) using randomized crossover design. Sleep restriction markedly increased endothelial oxidative stress without upregulating antioxidant response. Using RNA-seq and a predicted protein–protein interaction database, we identified reduced expression of endothelial Defective in Cullin Neddylation-1 Domain Containing 3 (DCUN1D3), a protein that licenses Nrf2 antioxidant responses, as a mediator of impaired endothelial antioxidant response in sleep restriction.

Thus, sleep restriction impairs clearance of endothelial oxidative stress that over time increases cardiovascular risk.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Une légère restriction du sommeil augmente le stress oxydatif endothélial chez les femmes
Riddhi Shah, Rapports scientifiques volume 13, Numéro d'article : 15360 (2023)

La restriction du sommeil est associée à un risque cardiovasculaire accru, qui est plus prononcé chez les femmes que chez les hommes. Nous avons récemment rapporté les premières preuves causales selon lesquelles une restriction de sommeil légère et prolongée imitant les conditions de la « vie réelle » altère la fonction endothéliale, une étape clé dans le développement et la progression des maladies cardiovasculaires, chez les femmes en bonne santé. Cependant, les mécanismes sous-jacents ne sont pas clairs. Chez les organismes modèles, la restriction du sommeil augmente le stress oxydatif et régule positivement la réponse antioxydante via l’induction du facteur nucléaire régulateur antioxydant (dérivé érythroïde 2) de type 2 (Nrf2). Ici, nous avons évalué directement le stress oxydatif des cellules endothéliales et les réponses antioxydantes chez des femmes en bonne santé (n = 35) après 6 semaines de restriction légère du sommeil (1,5 h de moins que le sommeil habituel) en utilisant une conception croisée randomisée. La restriction du sommeil a nettement augmenté le stress oxydatif endothélial sans réguler positivement la réponse antioxydante. À l'aide de l'ARN-seq et d'une base de données d'interactions protéine-protéine prédites, nous avons identifié une expression réduite du défaut endothélial dans le domaine Cullin Neddylation-1 contenant 3 (DCUN1D3), une protéine qui autorise les réponses antioxydantes Nrf2, en tant que médiateur de la réponse antioxydante endothéliale altérée pendant le sommeil. restriction.

Ainsi, la restriction du sommeil altère l’élimination du stress oxydatif endothélial qui, avec le temps, augmente le risque cardiovasculaire.

[Nutrimuscle-Conseils]

The causal relationship between sleep disturbances and the risk of frailty: a two-sample Mendelian randomization study
European Journal of Ageing Volume 21, article number 9, (2024) Zong-Xiao Lu

Objective
Adequate sleep is closely related to people's health. However, with increasing age, the quality of sleep worsens. At the same time, among elderly individuals, frailty is also a disturbing factor, which makes elderly individuals more vulnerable to negative factors. To explore the relationship between the two, we conducted this study.

Methods
In this paper, independent genetic variations related to insomnia, sleep duration and daytime sleepiness were selected as IVs, and related genetic tools were used to search published genome-wide association studies for a two-sample Mendelian randomization (TSMR) analysis. The inverse-variance weighted (IVW) method was used as the main Mendelian randomization analysis method. Cochran's Q test was used to test heterogeneity, MR‒Egger was used to test horizontal pleiotropy, and the MR-PRESSO test was used to remove outliers.

Results
According to our research, insomnia (OR = 1.10, 95% CI 1.03–1.17, P = 2.59e−97), long sleep duration (OR = 0.66, 95% CI 0.37–1.17, P = 0.02), short sleep duration (OR = 1.30, 95% CI 1.22–1.38, P = 2.23e−17) and daytime sleepiness (OR = 1.49, 95% CI 1.25–1.77, P = 0.96e−4) had a bidirectional causal relationship with frailty.

Conclusions
Our research showed that there is a causal relationship between sleep disturbances and frailty. This result was obtained by a TSMR analysis, which involves the use of genetic variation as an IV to determine causal relationships between exposure and outcome. Future TSMR studies should include a larger sample for analysis.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La relation causale entre les troubles du sommeil et le risque de fragilité : une étude de randomisation mendélienne à deux échantillons
Journal européen du vieillissement Volume 21, article numéro 9, (2024) Zong-Xiao Lu

Objectif
Un sommeil suffisant est étroitement lié à la santé des personnes. Cependant, avec l’âge, la qualité du sommeil se dégrade. Parallèlement, chez les personnes âgées, la fragilité est également un facteur perturbateur, qui rend les personnes âgées plus vulnérables aux facteurs négatifs. Pour explorer la relation entre les deux, nous avons mené cette étude.

Méthodes
Dans cet article, des variations génétiques indépendantes liées à l'insomnie, à la durée du sommeil et à la somnolence diurne ont été sélectionnées comme IV, et des outils génétiques associés ont été utilisés pour rechercher des études d'association pangénomiques publiées pour une analyse de randomisation mendélienne (TSMR) à deux échantillons. La méthode pondérée par la variance inverse (IVW) a été utilisée comme principale méthode d'analyse de randomisation mendélienne. Le test Q de Cochran a été utilisé pour tester l'hétérogénéité, MR‒Egger pour tester la pléiotropie horizontale et le test MR-PRESSO pour éliminer les valeurs aberrantes.

Résultats
Selon nos recherches, insomnie (OR = 1,10, IC à 95 % 1,03-1,17, P = 2,59e−97), longue durée de sommeil (OR = 0,66, IC à 95 % 0,37-1,17, P = 0,02), courte durée de sommeil ( OR = 1,30, IC à 95 % 1,22–1,38, P = 2,23e−17) et la somnolence diurne (OR = 1,49, IC à 95 % 1,25–1,77, P = 0,96e−4) avaient une relation causale bidirectionnelle avec la fragilité.

Conclusions
Nos recherches ont montré qu’il existe une relation causale entre les troubles du sommeil et la fragilité. Ce résultat a été obtenu par une analyse TSMR, qui implique l'utilisation de la variation génétique comme IV pour déterminer les relations causales entre l'exposition et le résultat. Les futures études TSMR devraient inclure un échantillon plus large à analyser

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The causal relationship between sleep disturbances and the risk of frailty: a two-sample Mendelian randomization study
European Journal of Ageing Volume 21, article number 9, (2024) Zong-Xiao Lu

Objective
Adequate sleep is closely related to people's health. However, with increasing age, the quality of sleep worsens. At the same time, among elderly individuals, frailty is also a disturbing factor, which makes elderly individuals more vulnerable to negative factors. To explore the relationship between the two, we conducted this study.

Methods
In this paper, independent genetic variations related to insomnia, sleep duration and daytime sleepiness were selected as IVs, and related genetic tools were used to search published genome-wide association studies for a two-sample Mendelian randomization (TSMR) analysis. The inverse-variance weighted (IVW) method was used as the main Mendelian randomization analysis method. Cochran's Q test was used to test heterogeneity, MR‒Egger was used to test horizontal pleiotropy, and the MR-PRESSO test was used to remove outliers.

Results
According to our research, insomnia (OR = 1.10, 95% CI 1.03–1.17, P = 2.59e−97), long sleep duration (OR = 0.66, 95% CI 0.37–1.17, P = 0.02), short sleep duration (OR = 1.30, 95% CI 1.22–1.38, P = 2.23e−17) and daytime sleepiness (OR = 1.49, 95% CI 1.25–1.77, P = 0.96e−4) had a bidirectional causal relationship with frailty.

Conclusions
Our research showed that there is a causal relationship between sleep disturbances and frailty. This result was obtained by a TSMR analysis, which involves the use of genetic variation as an IV to determine causal relationships between exposure and outcome. Future TSMR studies should include a larger sample for analysis.

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Traduction de l'étude

La relation causale entre les troubles du sommeil et le risque de fragilité : une étude de randomisation mendélienne à deux échantillons
Journal européen du vieillissement Volume 21, article numéro 9, (2024) Zong-Xiao Lu

Objectif
Un sommeil suffisant est étroitement lié à la santé des personnes. Cependant, avec l’âge, la qualité du sommeil se dégrade. Parallèlement, chez les personnes âgées, la fragilité est également un facteur perturbateur, qui rend les personnes âgées plus vulnérables aux facteurs négatifs. Pour explorer la relation entre les deux, nous avons mené cette étude.

Méthodes
Dans cet article, des variations génétiques indépendantes liées à l'insomnie, à la durée du sommeil et à la somnolence diurne ont été sélectionnées comme IV, et des outils génétiques associés ont été utilisés pour rechercher des études d'association pangénomiques publiées pour une analyse de randomisation mendélienne (TSMR) à deux échantillons. La méthode pondérée par la variance inverse (IVW) a été utilisée comme principale méthode d'analyse de randomisation mendélienne. Le test Q de Cochran a été utilisé pour tester l'hétérogénéité, MR‒Egger pour tester la pléiotropie horizontale et le test MR-PRESSO pour éliminer les valeurs aberrantes.

Résultats
Selon nos recherches, insomnie (OR = 1,10, IC à 95 % 1,03-1,17, P = 2,59e−97), longue durée de sommeil (OR = 0,66, IC à 95 % 0,37-1,17, P = 0,02), courte durée de sommeil ( OR = 1,30, IC à 95 % 1,22–1,38, P = 2,23e−17) et la somnolence diurne (OR = 1,49, IC à 95 % 1,25–1,77, P = 0,96e−4) avaient une relation causale bidirectionnelle avec la fragilité.

Conclusions
Nos recherches ont montré qu’il existe une relation causale entre les troubles du sommeil et la fragilité. Ce résultat a été obtenu par une analyse TSMR, qui implique l'utilisation de la variation génétique comme IV pour déterminer les relations causales entre l'exposition et le résultat. Les futures études TSMR devraient inclure un échantillon plus large à analyser.

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Healthy Sleep Pattern, Metabolic Diseases, and Risk of Stroke: The Kailuan Cohort Study
Huang L Nature and Science of Sleep 5 August 2024 Volume 2024:16 Pages 1169—1178

Background: Sleep complaints were reported to be associated with stroke, however, the evidence on the association between healthy sleep pattern and stroke risk in Chinese is limited.
Objective: The aim of this study was to investigate the association between healthy sleep pattern and stroke in Chinese, and the influence of metabolic diseases on the association.
Methods: A total of 11,851 participants from the Kailuan study in China without stroke at baseline were included. We calculated a healthy sleep score according to four sleep factors, and defined the low-risk groups as follows: no insomnia, no excessive daytime sleepiness, no frequent snoring, and sleep 7– 8h/d. Each low-risk sleep factor was assigned a score of 1. Cox proportional hazard models were used to assess the association between healthy sleep score and stroke. Mediation analysis was used to estimate the role of metabolic diseases (obesity, diabetes, and hypertension) in the healthy sleep score-stroke association.

Results: During a mean follow-up period of 7.7 years, 504 cases of stroke were identified. A higher healthy sleep score was associated with a lower risk of stroke in a dose-response manner (P-trend=0.03). The adjusted hazard ratio (HR) for participants with a healthy sleep score of 4 versus ≤ 2 was 0.75 (95% confidence interval [CI]: 0.56, 0.96). In addition, obesity, diabetes, and hypertension collectively explained 21.9% (95% CI: 17.2, 26.5) of the association between healthy sleep score and stroke.

Conclusion: Adherence to healthy sleep pattern was associated with a lower risk of stroke, and the favorable association was partially mediated by metabolic diseases.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Modèle de sommeil sain, maladies métaboliques et risque d'accident vasculaire cérébral : l'étude de cohorte de Kailuan
Huang L Nature and Science of Sleep 5 août 2024 Volume 2024 : 16 Pages 1169 — 1178

Contexte : Des plaintes liées au sommeil ont été signalées comme étant associées à l'accident vasculaire cérébral, cependant, les preuves de l'association entre un modèle de sommeil sain et le risque d'accident vasculaire cérébral chez les Chinois sont limitées.
Objectif : Le but de cette étude était d'examiner l'association entre un modèle de sommeil sain et l'accident vasculaire cérébral chez les Chinois, et l'influence des maladies métaboliques sur l'association.
Méthodes : Au total, 11 851 participants de l'étude de Kailuan en Chine sans accident vasculaire cérébral au départ ont été inclus. Nous avons calculé un score de sommeil sain en fonction de quatre facteurs de sommeil et défini les groupes à faible risque comme suit : pas d'insomnie, pas de somnolence diurne excessive, pas de ronflement fréquent et sommeil 7 à 8 h/j. Chaque facteur de sommeil à faible risque s'est vu attribuer un score de 1. Des modèles de risque proportionnel de Cox ont été utilisés pour évaluer l'association entre le score de sommeil sain et l'accident vasculaire cérébral. L'analyse de médiation a été utilisée pour estimer le rôle des maladies métaboliques (obésité, diabète et hypertension) dans l'association score de sommeil sain-AVC.

Résultats : Au cours d'une période de suivi moyenne de 7,7 ans, 504 cas d'AVC ont été identifiés. Un score de sommeil sain plus élevé était associé à un risque plus faible d'AVC selon une relation dose-réponse (tendance P = 0,03). Le rapport de risque ajusté (HR) pour les participants avec un score de sommeil sain de 4 par rapport à ≤ 2 était de 0,75 (intervalle de confiance [IC] à 95 % : 0,56, 0,96). De plus, l'obésité, le diabète et l'hypertension expliquaient collectivement 21,9 % (IC à 95 % : 17,2, 26,5) de l'association entre score de sommeil sain et AVC.

Conclusion : L'adhésion à un rythme de sommeil sain était associée à un risque plus faible d'AVC, et l'association favorable était partiellement médiée par les maladies métaboliques.