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Effet métabolique et physique de l'entraînement en altitude

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Effet métabolique et physique de l'entraînement en altitude

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Avr 2017 09:36

12 days of altitude exposure at 1800 m does not increase resting metabolic rate in elite rowers
Amy L. Woods Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme 2017.

Quatre rameurs d’élite participent à un camp d’entraînement en altitude d’une durée de 12 jours; ils demeurent à une altitude de 1800 m et s’entraînent à cette altitude ainsi qu’à 915 m. Avant et après le camp d’entraînement, on mesure le métabolisme de repos (« RMR ») et la composition corporelle. Après le camp, on observe une tendance à la baisse du RMR et de la composition corporelle : RMR absolu (variation en pourcentage : –5,2 %), RMR relatif (–4,6 %), masse corporelle (–1,2 %) et masse adipeuse (–4,1 %). Ces variations sont vraisemblablement associées au stimulus de l’hypoxie et au déséquilibre entre la charge d’entraînement et l’apport énergétique.
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