Effet d'un multi-vitamines sur la santé des seniors?

[Nutrimuscle-Conseils]

The Effect of a Multivitamin and Mineral Supplement on Immune Function in Healthy Older Adults: A Double-Blind, Randomized, Controlled Trial
by Mary L. Fantacone Nutrients 2020, 12(8), 2447;

Older adults are at increased risk for vitamin and mineral deficiencies that contribute to age-related immune system decline. Several lines of evidence suggest that taking a multi-vitamin and mineral supplement (MVM) could improve immune function in individuals 55 and older. To test this hypothesis, we provided healthy older adults with either an MVM supplement formulated to improve immune function (Redoxon® VI, Singapore) or an identical, inactive placebo control to take daily for 12 weeks. Prior to and after treatment, we measured (1) their blood mineral and vitamin status (i.e., vitamin C, zinc and vitamin D); (2) immune function (i.e., whole blood bacterial killing activity, neutrophil phagocytic activity, and reactive oxygen species production); (3) immune status (salivary IgA and plasma cytokine/chemokine levels); and (4) self-reported health status.

MVM supplementation improved vitamin C and zinc status in blood and self-reported health-status without altering measures of immune function or status or vitamin D levels, suggesting that healthy older adults may benefit from MVM supplementation. Further development of functional assays and larger study populations should improve detection of specific changes in immune function after supplementation in healthy older adults.

[Nutrimuscle-Conseils]

[Nutrimuscle-Conseils]

La vitamine D, t'en prends pas (assez), ça monte pas...

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'effet d'un supplément de multivitamines et de minéraux sur la fonction immunitaire chez les personnes âgées en bonne santé: un essai contrôlé en double aveugle, randomisé
par Mary L. Fantacone Nutrients 2020, 12 (8), 2447;

Les personnes âgées courent un risque accru de carences en vitamines et en minéraux qui contribuent au déclin du système immunitaire lié à l'âge. Plusieurs sources de données suggèrent que la prise d'un supplément multi-vitamines et minéraux (MVM) pourrait améliorer la fonction immunitaire chez les personnes de 55 ans et plus. Pour tester cette hypothèse, nous avons fourni à des personnes âgées en bonne santé soit un supplément MVM formulé pour améliorer la fonction immunitaire (Redoxon® VI, Singapour), soit un contrôle placebo identique et inactif à prendre quotidiennement pendant 12 semaines. Avant et après le traitement, nous avons mesuré (1) leur statut minéral et vitaminique sanguin (c.-à-d. Vitamine C, zinc et vitamine D); (2) la fonction immunitaire (c'est-à-dire l'activité de destruction bactérienne du sang total, l'activité phagocytaire des neutrophiles et la production d'espèces réactives de l'oxygène); (3) état immunitaire (IgA salivaires et taux plasmatiques de cytokines / chimiokines); et (4) état de santé autodéclaré.

La supplémentation en MVM a amélioré le statut en vitamine C et en zinc dans le sang et l'état de santé autodéclaré sans modifier les mesures de la fonction ou du statut immunitaire ou les niveaux de vitamine D, ce qui suggère que les personnes âgées en bonne santé pourraient bénéficier d'une supplémentation en MVM. La poursuite du développement des dosages fonctionnels et de plus grandes populations d'étude devrait améliorer la détection de changements spécifiques de la fonction immunitaire après une supplémentation chez les adultes âgés en bonne santé.

[Nutrimuscle-Conseils]

Multivitamin Supplementation Improves Memory in Older Adults: A Randomized Clinical Trial
Lok-Kin Yeung The American Journal of Clinical Nutrition 24 May 2023

Background
Maintenance of cognitive abilities is of critical importance to older adults, yet few effective strategies to slow cognitive decline currently exist. Multivitamin supplementation is used to promote general health; it is unclear whether it favorably affects cognition in older age.

Objectives
To examine the effect of daily multivitamin/multimineral supplementation on memory in older adults.

Methods
The COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study Web (COSMOS-Web) ancillary study (NCT04582617) included 3562 older adults. Participants were randomly assigned to a daily multivitamin supplement (Centrum Silver) or placebo and evaluated annually with an Internet-based battery of neuropsychological tests for 3 y. The prespecified primary outcome measure was change in episodic memory, operationally defined as immediate recall performance on the ModRey test, after 1 y of intervention. Secondary outcome measures included changes in episodic memory over 3 y of follow-up and changes in performance on neuropsychological tasks of novel object recognition and executive function over 3 y.

Results
Compared with placebo, participants randomly assigned to multivitamin supplementation had significantly better ModRey immediate recall at 1 y, the primary endpoint (t(5889) = 2.25, P = 0.025), as well as across the 3 y of follow-up on average (t(5889) = 2.54, P = 0.011). Multivitamin supplementation had no significant effects on secondary outcomes. Based on cross-sectional analysis of the association between age and performance on the ModRey, we estimated that the effect of the multivitamin intervention improved memory performance above placebo by the equivalent of 3.1 y of age-related memory change.

Conclusions
Daily multivitamin supplementation, compared with placebo, improves memory in older adults. Multivitamin supplementation holds promise as a safe and accessible approach to maintaining cognitive health in older age.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La supplémentation en multivitamines améliore la mémoire chez les personnes âgées : un essai clinique randomisé
Lok-Kin Yeung The American Journal of Clinical Nutrition 24 mai 2023

Arrière-plan
Le maintien des capacités cognitives est d'une importance cruciale pour les personnes âgées, mais il existe actuellement peu de stratégies efficaces pour ralentir le déclin cognitif. La supplémentation en multivitamines est utilisée pour promouvoir la santé générale; on ne sait pas si cela affecte favorablement la cognition à un âge avancé.

Objectifs
Examiner l'effet d'une supplémentation quotidienne en multivitamines/multiminéraux sur la mémoire chez les personnes âgées.

Méthodes
L'étude complémentaire COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study Web (COSMOS-Web) (NCT04582617) a inclus 3562 personnes âgées. Les participants ont été assignés au hasard à un supplément quotidien de multivitamines (Centrum Silver) ou à un placebo et évalués chaque année avec une batterie de tests neuropsychologiques sur Internet pendant 3 ans. Le critère de jugement principal prédéfini était le changement de la mémoire épisodique, défini de manière opérationnelle comme la performance de rappel immédiat sur le test ModRey, après 1 an d'intervention. Les critères de jugement secondaires comprenaient des modifications de la mémoire épisodique sur 3 ans de suivi et des modifications de la performance sur des tâches neuropsychologiques de reconnaissance d'un nouvel objet et de la fonction exécutive sur 3 ans.

Résultats
Comparativement au placebo, les participants assignés au hasard à la supplémentation en multivitamines avaient un rappel immédiat ModRey significativement meilleur à 1 an, le critère d'évaluation principal (t(5889) = 2,25, P = 0,025), ainsi qu'au cours des 3 ans de suivi en moyenne ( t(5889) = 2,54, P = 0,011). La supplémentation en multivitamines n'a eu aucun effet significatif sur les résultats secondaires. Sur la base d'une analyse transversale de l'association entre l'âge et les performances sur le ModRey, nous avons estimé que l'effet de l'intervention multivitaminée améliorait les performances de la mémoire par rapport au placebo de l'équivalent de 3,1 ans de changement de mémoire lié à l'âge.

conclusion
La supplémentation quotidienne en multivitamines, par rapport au placebo, améliore la mémoire chez les personnes âgées. La supplémentation en multivitamines est prometteuse en tant qu'approche sûre et accessible pour maintenir la santé cognitive chez les personnes âgées.

[Nutrimuscle-Conseils]

Association of serum water-soluble vitamin exposures with the risk of metabolic syndrome: results from NHANES 2003-2006
Xun Pei Front. Endocrinol., 12 May 2023

Introduction: Existing evidence suggests an association between certain vitamins and metabolic syndrome (MetS), but few epidemiological studies have focused on the effects of multivitamin co-exposure on MetS. This study aims to investigate the associations of the individual or multiple water-soluble vitamins (i.e., vitamin C (VC), vitamin B9 (VB9), and vitamin B12 (VB12)) with co-exposure to MetS, as well as the dose-response relationships among them.

Methods: A cross-sectional study was conducted by employing the National Health and Examination Surveys (NHANESs) 2003-2006. Multivariate-adjusted logistic regression models were used to explore the association between individual serum water-soluble vitamins and the risk of MetS and its components, including waist circumference, triglyceride, high-density lipoprotein, blood pressure, and fasting plasma glucose. Restricted cubic splines were performed to explore the dose-response relationships among them. The quantile g-computation method was adopted to explore the associations of multiple water-soluble vitamins co-exposure with MetS risk and MetS components.

Results: A total of 8983 subjects were involved in the study, of whom 1443 were diagnosed with MetS. The MetS groups had a higher proportion of participants with age ≥60 years, BMI ≥30 kg/m2, and insufficient physical activity. Compared with the lowest quartile, the third (OR=0.67, 95% CI: 0.48, 0.94) and highest quartiles (OR=0.52, 95%CI: 0.35, 0.76) of VC were associated with lower MetS risk. Restricted cubic splines showed negative dose-response relationships among VC, VB9 and VB12, and MetS. Regarding MetS components, higher VC quartiles were associated with lower waist circumference, triglyceride, blood pressure, and fasting plasma glucose, while higher VC and VB9 quartiles were associated with higher high-density lipoprotein (HDL). Co-exposure to VC, VB9, and VB12 was significantly inversely associated with MetS, with ORs (95% CI) of 0.81 (0.74, 0.89) and 0.84 (0.78, 0.90) in the conditional and marginal structural models, respectively. Furthermore, we found that VC, VB9, and VB12 co-exposure were negatively associated with waist circumference and blood pressure, while VC, VB9, and VB12 co-exposure were positively associated with HDL.

Conclusion: This study revealed negative associations of VC, VB9, and VB12 with MetS, while the high water-soluble vitamin co-exposure was associated with a lower MetS risk.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Association des expositions aux vitamines hydrosolubles sériques avec le risque de syndrome métabolique : résultats de la NHANES 2003-2006
Avant Xun Pei. Endocrinol., 12 mai 2023

Introduction : Les preuves existantes suggèrent une association entre certaines vitamines et le syndrome métabolique (MetS), mais peu d'études épidémiologiques se sont concentrées sur les effets de la co-exposition aux multivitamines sur le MetS. Cette étude vise à étudier les associations des vitamines hydrosolubles individuelles ou multiples (c'est-à-dire la vitamine C (VC), la vitamine B9 (VB9) et la vitamine B12 (VB12)) avec la co-exposition au MetS, ainsi que la dose -les relations de réponse entre eux.

Méthodes : Une étude transversale a été menée en utilisant les enquêtes nationales sur la santé et les examens (NHANES) 2003-2006. Des modèles de régression logistique ajustés à plusieurs variables ont été utilisés pour explorer l'association entre les vitamines hydrosolubles sériques individuelles et le risque de MetS et de ses composants, notamment le tour de taille, les triglycérides, les lipoprotéines de haute densité, la pression artérielle et la glycémie à jeun. Des splines cubiques restreintes ont été réalisées pour explorer les relations dose-réponse entre elles. La méthode de calcul du quantile g a été adoptée pour explorer les associations de plusieurs vitamines hydrosolubles co-exposition avec le risque MetS et les composants MetS.

Résultats : Au total, 8983 sujets ont participé à l'étude, dont 1443 ont reçu un diagnostic de MetS. Les groupes MetS avaient une proportion plus élevée de participants âgés de ≥ 60 ans, avec un IMC ≥ 30 kg/m2 et une activité physique insuffisante. Par rapport au quartile le plus bas, le troisième (OR = 0,67, IC à 95 % : 0,48, 0,94) et les quartiles les plus élevés (OR = 0,52, IC à 95 % : 0,35, 0,76) de CV étaient associés à un risque MetS plus faible. Les splines cubiques restreintes ont montré des relations dose-réponse négatives entre VC, VB9 et VB12 et MetS. En ce qui concerne les composants MetS, des quartiles de VC plus élevés étaient associés à un tour de taille, des triglycérides, une pression artérielle et une glycémie à jeun plus faibles, tandis que des quartiles de VC et de VB9 plus élevés étaient associés à une lipoprotéine de haute densité (HDL) plus élevée. La co-exposition à VC, VB9 et VB12 était significativement inversement associée au MetS, avec des OR (IC à 95 %) de 0,81 (0,74, 0,89) et 0,84 (0,78, 0,90) dans les modèles structurels conditionnels et marginaux, respectivement. De plus, nous avons constaté que la co-exposition au VC, au VB9 et au VB12 était négativement associée au tour de taille et à la pression artérielle, tandis que la co-exposition au VC, au VB9 et au VB12 était positivement associée au HDL.

Conclusion : Cette étude a révélé des associations négatives de VC, VB9 et VB12 avec le MetS, tandis que la co-exposition élevée aux vitamines hydrosolubles était associée à un risque de MetS plus faible.

[Nutrimuscle-Conseils]

Multivitamin/Multimineral Supplementation Prevents or Reverses Decline in Vitamin Biomarkers and Cellular Energy Metabolism in Healthy Older Men: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study
by Alexander J. Michels Nutrients 2023, 15(12), 2691;

Despite the reported prevalence of micronutrient deficiencies in older adults, it is not yet established whether multivitamin/multimineral (MV/MM) supplements improve blood micronutrient status in individuals over the age of 65. Therefore, a cohort of 35 healthy men (>67 years) was recruited for an MV/MM supplementation trial. The primary endpoint was, as an indicator of micronutrient status, changes in blood micronutrient biomarkers from baseline to at least six months of supplementation with MV/MM or placebo. The secondary endpoint was basal O2 consumption in monocytes as an indicator of cellular metabolism. MV/MM supplementation improved blood concentrations of pyridoxal phosphate, calcifediol, α-tocopherol, and β-carotene concentrations throughout the cohort. By contrast, those in the placebo group generally showed declines in blood vitamin concentrations and an increased prevalence of suboptimal vitamin status during the study period. On the other hand, MV/MM supplementation did not significantly affect blood mineral concentrations, i.e., calcium, copper, iron, magnesium, and zinc. Interestingly, MV/MM supplementation prevented the decline in monocyte O2 consumption rate.

Overall, MV/MM use improves or prevents declines in vitamin, but not mineral, status and limits declines in cellular O2 consumption, which may have important implications for metabolism and immune health in healthy older men.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La supplémentation en multivitamines/multiminéraux prévient ou inverse le déclin des biomarqueurs de vitamines et du métabolisme de l'énergie cellulaire chez les hommes âgés en bonne santé : une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo
par Alexander J. Michels Nutrients 2023, 15(12), 2691;

Malgré la prévalence signalée des carences en micronutriments chez les personnes âgées, il n'est pas encore établi si les suppléments de multivitamines/multiminéraux (MV/MM) améliorent l'état des micronutriments sanguins chez les personnes de plus de 65 ans. Par conséquent, une cohorte de 35 hommes en bonne santé (> 67 ans ) a été recruté pour un essai de supplémentation MV/MM. Le critère d'évaluation principal était, en tant qu'indicateur du statut en micronutriments, les changements dans les biomarqueurs sanguins des micronutriments entre le départ et au moins six mois de supplémentation avec MV/MM ou un placebo. Le critère d'évaluation secondaire était la consommation basale d'O2 dans les monocytes en tant qu'indicateur du métabolisme cellulaire. La supplémentation en MV/MM a amélioré les concentrations sanguines de phosphate de pyridoxal, de calcifediol, d'α-tocophérol et de β-carotène tout au long de la cohorte. En revanche, ceux du groupe placebo ont généralement montré une baisse des concentrations de vitamines dans le sang et une prévalence accrue d'un statut vitaminique sous-optimal au cours de la période d'étude. D'autre part, la supplémentation en MV/MM n'a pas affecté de manière significative les concentrations de minéraux dans le sang, c'est-à-dire le calcium, le cuivre, le fer, le magnésium et le zinc. Fait intéressant, la supplémentation en MV/MM a empêché la baisse du taux de consommation d'O2 des monocytes.

Dans l'ensemble, l'utilisation de MV/MM améliore ou prévient la baisse du statut vitaminique, mais pas minéral, et limite la baisse de la consommation cellulaire d'O2, ce qui peut avoir des implications importantes pour le métabolisme et la santé immunitaire chez les hommes âgés en bonne santé.