Effets aigus, à court et à long terme des différents types d'exercice sur la rigidité artérielle centrale: revue systématique et méta-analyse
Amanda V. SARDELI Le Journal de la médecine du sport et de la forme physique 2018 Juin; 58 (6): 923-32
Le prédicteur indépendant de la mortalité cardiovasculaire, la rigidité artérielle centrale (TAS), est modulé par l'exercice en fonction du type d'exercices, des artères évaluées, des caractéristiques de l'échantillon et du temps d'exposition. Ainsi, cette étude vise à déterminer l'endurance, la résistance et les effets de l'exercice combiné sur CAS au fil du temps chez les humains.
ACQUISITION DE PREUVES: Base de données MEDLINE pour les études publiées entre le 1er janvier 1990 et le 3 février 2015. Les études mesurant les effets de l'exercice sur les CAS, mesurées par la vitesse des ondes aortiques ou la compliance artérielle carotidienne mesurée par échographie, ont été incluses. Deux examinateurs indépendants ont extrait les 56 études méta-analysées et réparties entre les catégories d'exercices et les effets temporels: aiguë (10 minutes à 24 heures après l'exercice), à court terme (études interventionnelles testant la CAS basale de 1 à 24 semaines de exercice) et à long terme (études transversales comparant des individus formés et non formés).
SYNTHÈSE DE LA PREUVE: Nous avons calculé la différence standard dans les moyennes IC à 95%, en appliquant des modèles aléatoires ou à effets fixes, selon la présence ou l'absence de vraie hétérogénéité, respectivement. Exercice d'endurance réduit CAS dans l'analyse à court et à long terme (-0,42 [-0,53 à -0,31] et -0,62 [-0,95 à -0,29], respectivement), mais il n'a pas modifié ACÉ de façon aiguë; une plus grande amplitude de réduction s'est produite chez les individus de poids normal, avec une durée plus longue, une fréquence hebdomadaire plus élevée et des protocoles continus (plutôt que des intervalles). L'exercice de résistance augmente CAS fortement (0.30 [0.01 à 0.58]) et après long terme (0.47 [0.19 à 0.75]), alors que l'exercice de résistance à court terme n'a pas modifié CAS significativement. Aucun effet significatif n'a été trouvé pour les exercices combinés à court terme et il n'y avait pas un nombre suffisant d'études pour les effets aigus et à long terme à méta-analyser.
CONCLUSIONS: L'exercice d'endurance et de résistance a des effets opposés à long terme, étant bénéfique et délétère, respectivement, alors que l'exercice combiné s'est révélé inoffensif.
