Effet probiotiques + oméga 3 sur l'inflammation chronique?

[Nutrimuscle-Conseils]

The Potential Effects of Probiotics and ω-3 Fatty Acids on Chronic Low-Grade Inflammation
by Ashley N. Hutchinson Nutrients 2020, 12(8), 2402;

Chronic low-grade inflammation negatively impacts health and is associated with aging and obesity, among other health outcomes. A large number of immune mediators are present in the digestive tract and interact with gut bacteria to impact immune function. The gut microbiota itself is also an important initiator of inflammation, for example by releasing compounds such as lipopolysaccharides (LPS) that may influence cytokine production and immune cell function.

Certain nutrients (e.g., probiotics, ω-3 fatty acids [FA]) may increase gut microbiota diversity and reduce inflammation. Lactobacilli and Bifidobacteria, among others, prevent gut hyperpermeability and lower LPS-dependent chronic low-grade inflammation. Furthermore, ω-3 FA generate positive effects on inflammation-related conditions (e.g., hypertriglyceridemia, diabetes) by interacting with immune, metabolic, and inflammatory pathways. Ω-3 FA also increase LPS-suppressing bacteria (i.e., Bifidobacteria) and decrease LPS-producing bacteria (i.e., Enterobacteria). Additionally, ω-3 FA appear to promote short-chain FA production.

Therefore, combining probiotics with ω-3 FA presents a promising strategy to promote beneficial immune regulation via the gut microbiota, with potential beneficial effects on conditions of inflammatory origin, as commonly experienced by aged and obese individuals, as well as improvements in gut-brain-axis communication.

[Nutrimuscle-Conseils]

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Les effets potentiels des probiotiques et des acides gras ω-3 sur l'inflammation chronique de bas grade
par Ashley N. Hutchinson Nutrients 2020, 12 (8), 2402;

L'inflammation chronique de bas grade a un impact négatif sur la santé et est associée au vieillissement et à l'obésité, entre autres problèmes de santé. Un grand nombre de médiateurs immunitaires sont présents dans le tube digestif et interagissent avec les bactéries intestinales pour avoir un impact sur la fonction immunitaire. Le microbiote intestinal lui-même est également un initiateur important de l'inflammation, par exemple en libérant des composés tels que les lipopolysaccharides (LPS) qui peuvent influencer la production de cytokines et la fonction des cellules immunitaires.

Certains nutriments (par exemple, les probiotiques, les acides gras ω-3 [AF]) peuvent augmenter la diversité du microbiote intestinal et réduire l'inflammation. Les lactobacilles et les bifidobactéries, entre autres, préviennent l'hyperperméabilité intestinale et réduisent l'inflammation chronique de bas grade dépendant du LPS. En outre, le ω-3 FA génère des effets positifs sur les conditions liées à l'inflammation (par exemple, hypertriglycéridémie, diabète) en interagissant avec les voies immunitaires, métaboliques et inflammatoires. Ω-3 FA augmente également les bactéries supprimant le LPS (c'est-à-dire les bifidobactéries) et diminue les bactéries productrices de LPS (c'est-à-dire les entérobactéries). De plus, le ω-3 FA semble promouvoir la production d'AF à chaîne courte.

Par conséquent, la combinaison des probiotiques avec le ω-3 FA présente une stratégie prometteuse pour promouvoir une régulation immunitaire bénéfique via le microbiote intestinal, avec des effets bénéfiques potentiels sur les affections d'origine inflammatoire, comme cela est généralement ressenti par les personnes âgées et obèses, ainsi que des améliorations de l'intestin-cerveau. -axis de communication.